ليل نهار ،، ونهار ليل

[الشطوووره]

والله نوومي ملخبط ومتقطع

حاولت اعدله بس ماقدرت اعدله اساسا الاجازه حووسه ولخبطه

نفسي انام بعد العشاء على طول او في الليل بس وين

سهرات وزواجات وطلعات وعزايم وحفلات ووو

وبنتي كمان مستحيل تنام الليل سهاااااري

ياااارب يتعدل في رمضااان

موووضووووع خطير يانيرو

[Glamor Mada]

انا معروف بالعايله وبين الشباب والكل
يقولولي دجاجه لاني متعود انام بدري واقوم بدري ههههههههه

[فاقدة أبوها]

مساء الخيرات نيران < ردت بالليل,

طبعاً مافي زي النوم بدري والقومة بدري
(بورك لأمتي في بكورها)

لكن أنا نومي على حسب دوامي لأنه شفتات يعني ممكن أنام اي وقت باليوم ):
حتى برمضان ان شاءالله نفس الشي ,
بقية العيلة- الشباب- مبرمجين نومهم على مباريات كأس العالم والحمدلله انه انتهى,

ويعطيكِ العافية ياغالية على مواضيعك الحلوة.

[JuStice]

.

من جد تجي الإجازة ونظام الواحد مررة يتغير ,

أنا صرت أصحى النهار كله ولما يجي العشا أحس بـ تعب يعني إذا ما عندي خرجة ولا أي شغلة على طول أنام على 10 عشان أصحى الصباح (:

.

[.,.نيــــــــــــــــــــران.,.]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m u l a n واللهي فعلاً في الأجازه الكل نظامه ملخبط .. بس أنا الحمد لله عدلته قبل كم يووم في البيت شغالين شفتات ناس تصحى وناس تنام طبعاً أخواني اللي أصغر مني زي الخفافيش ينامون النهار كله ويصحون آخر الليل أن شاء الله في رمضان الكل يعدل نومه .. يسلموو نيروو عالموضوع الروعه ماننحرم هالطله ياارب

كويس انك عدلتي نومك ، استمري :)

أسعدني تعليقك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الغمام ماشاء الله تبارك الله انا مثلك والحمدلله...انام بدري واصحى بدري((الله لا يغير علينآ هذي النعمه))آآمين وصحيح النوم بدري فيه بركه حتى ياشيخه تحسي نفسك نشيطه وانك من جد عآآآيشه..!!! مو الروتين المشقلب والحيآة اللي كلها سهر ×سهر هع مشكورهـ على هالموضوع يالغآليه تقديري لك

يعجبني ألاقي ناس واعيين ، استمري :)

إحترامي لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإمبراطورة موضوعكـ جميل ونحتآج ننآقشه هـالأيآم :: بالنسبة ليّآ نظآم شفتآت مرآت ليل ومرآت نهــآر غير مُستقر أبدآ وصرآحةً أفضل شيء عندي اني أنآ في الليل وبعدهآ أصحى الصبآآآح نشيطة ومبسووطة ... أتآبع شرووق الشمس وأشرب قهووة الصبآح تشكرآتي.. :)

أوووه مافي احلى من قهوة الصباح .. رواآاآقة وبدون ازعاج

سعدت بتعليقك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكريم ابن الكرام صباحك خير وعلى الأمة العربية والشعب العربي كله ممكن أهني؟! أهني أخوي الصغير بمناسبة نجاحه وتخرجه من المرحلة الإبتدائية وأقول له شد حيلك وربنا يوفقك أهني ابن عمي بمناسبة زواجه الأسبوع القادم أهني خالي بمناسبة سيارته الجديدة والمولود وأقول له يتربى في عزك إن شاء الله أهدي صديقي دحيم أغـ ........ <<< مفكر نفسي على fm متأثر وااجد ثلاث أرباع إتصالاتهم الحين كلها تهاني وخرابيط ههع احلى شي اسم صاحبك نرجع لموضوعك يا أخت نيران بصراحة كلامك صحيح وفي محله أغلب الناس في الإجازة يقلبوا حياتهم ووقتهم النهار ليل والليل نهار حاجة مرة مي حلوة وكمان مع رمضان حيصير الوضع أسوأ الصيام نسأل الله السلامة ما أدري كيف بنصوم وإحنا نهارنا نوووووم والليل سهرانين ولا يهونون اللي مجهزين ملعب الطائرة من الحين ههههه أكيد مو الكل كذا لكن الأغلب أنا بصراحة تعبت وأنا أحاول أعدل جدولي لكن ما فيه أي فائدة حتى الحين أكتب وأنا مواصل ورايح أنام بعد شوية إن شاء الله الحل الوحيد هو شغل أوقات الفراغ في النهار بأشياء مفيدة من شأن تجبر الواحد ينام الليل وحينها يتعدل الجدول النوم في الليل فوائده كثير والسهر أضراره برضه كثير لكن مين اللي يسمع أنا عن نفسي صراحة ما راح يعدل جدولي إلا الترم الصيفي ولو ما عندي ترم صيفي راح أواصل إلى بداية العام الجديد على نفس الحال الله يصلحني ويصلحك ويصلح كل المسلمين ويهديهم أعذريني على البداية اللي بدأتها غلط فوق لأني كنت بأهزر تقبلي مروري المليء بالقرقرة دمتي كريمة

حاول تغير نظامك ، خلي حياتك بكيفك انت
مو لازم دراسة وللا دوام يعدل نومك
استمتع بنفسك وبوقت الصباح روح البحر سوي اللي تبغاه
راح تلاقيك صرت أحسن من النظام المقلوب

ان شاء الله تبشرنا بتعديل نظامك :)

دمت كريما ابن كرام

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tifa / هلآآ هلآآ ممممممـ بالنسبة للنومـ أنآ لي سوآلف معآه .. يعني حسب المزآج .. مرآ يكون تمآمـ < وهذآ النآدر .. و بآقي السنة حدثي ولاآ حرج .. لكن عادي تعودنآ .. يسلمو نيــــنو ..~

ياذي المزاج
ياليت والله يكون لنا نظرة لذواتنا واهتمام بصحتنا
عودي نفسك على الشي الصح ، ماراح ترضين بغيره اذا جربتي :)

يسعدك ربي

[.,.نيــــــــــــــــــــران.,.]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pulse heart صبـــاحك رضـى الرحمـن..وصبـاحك أنــا كيفك نيـرو..؟! بجد انا حالتي حاله كل يوم انا بحاله ياانام الصبح ياانام الليل ههههههههههههههههههههههه نيرو اتزكرت لمن اتكلمتي في القرووب وقولتيلنا على نومك ونعطيكي حلول انا كنت أسـهر للفجر أصلي وأنــام وأصحـى الظهر عشــان ماما تنــام في يوم من الايــام فجأأأأه كنت أتكلم مع أخواني وماالاقي نفسسسي الا نايمه جنبهم وصحيت الساعه 1 وجلست للفجر بعدين نمت تاني د4 بعدين صحيت عالساعه 9 مصدعه ودايخه وجلسست للمغرب بعدين نمت نفسسسسسسسسسسي ألآقـــي حل <<فيس معصب ومصدع ودايخ يااارب يتعدل نومي وأرجع افلسسسع مع البنات

اهلين قلبو انا بخير دامك بخير :)

يؤؤؤؤ حالتك صعبة

الحل انك يكون عندك عزم
ادعي لمن تحطين راسك ع المخدة انه ربي يعينك وان شاء الله تقدري

يللا فلسعي مضبوط لمن تعدلي

أسعدني مرورك يامس سوسو

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ستأتي أيامي السهر قهـــــــــــــــــــــــــــــــر لنوووووووووووووووم بعد العشاء عز والله .. تحسي براحه وانتعاش لما تقومي الصباح صح أول ما تصحي تكوني مكسلة بس بعدين خلااااااااااص تجلسي منتعشة إلييييييييين العشاء .. بعد العشاء تقفل المكينة ويخلص البنزين .. الحمد لله أنام 10 وأصحى الفجر . . أحيانا أنام شوويا بعد الصلاة .. وناااااادرا لما أسهر ل12 صح كلامك .. والله يتريقوا علي عشان أنام بدري يقولولي يا دجاجة .. ياديك .. عن نفسي .. أفضل أكون دجاجة مني إني أصير خفاش الله يعزنا عن الحيوانات .. تشكراتي الجزيلة نيرووو كذا المواضيع الرايقة بلاشي سيرة النكد

من جد ههههههههه

النكد لابد منه

أسعدتني طلتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m!ss amooola انا اذا( ما )صحيت ع صلاة الفجر واشرب قهوتي المفضله واتصفح الجرائد عن طريق النت يجيني أكتئاااااب اما اذا نمت الساعة 10ص زي مايصير بالإجازات واقوم ع العصر او المغرب أمرض واتوقع كثير مثلي..

صح كلامك ^^

حسستيني ان ودي أتقهوى واجلس معاك

تحياآتي لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طالبة.مجتهدة وربي نظام نومي مررررررررة حاااايس طبعا الصباااح كله صاحية انام بعد صلات الظهر وأصحى>>بالموية طبعا......الساعة 7 ،7ونص.....وعليها الين اليوم التاني..... بس من جد حلو لما تخرجي عصريات ولا المولات في العصر لأن شياطين الانس نايمة... اما رمضان غصب عني رح يتغير نومي مو بكيفي.. خصوصا رمضان احنا ما نجلس في جدة نطلع الطايف>>عند اهلنا هناك....فعشان كدا لازم يتغير موعد نومي

حلووو ، يللا مابقي على رمضان شي الله يبلغنا اياه

على فكرة قرأت مرة إن اذا مات الانسان وعمره 60 مثلا
وكان ينام فرضا 10 ساعات او شي زي كذه
معناه قضى ثلث عمره في النوم

عاد شوفي حالاتنا اللي 12 ساعة واللي 15 ساعة

وهذا اذا كان عمره 60 فمابالك باللي ربي يتوفاهم مثلا 30 وللا 20

انا لمن عرفت هذي المعلومة حاولت انتبه لنفسي وان شاء الله ربي يقدرنا

خالص الشكر لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشطوووره والله نوومي ملخبط ومتقطع حاولت اعدله بس ماقدرت اعدله اساسا الاجازه حووسه ولخبطه نفسي انام بعد العشاء على طول او في الليل بس وين سهرات وزواجات وطلعات وعزايم وحفلات ووو وبنتي كمان مستحيل تنام الليل سهاااااري ياااارب يتعدل في رمضااان موووضووووع خطير يانيرو

المتزوجات حالة خاصة ، الله يعينكم
استعيني بالله
وبنتك حاولي تعدلين وقتها
واذا مثلا رحتي حفلة او عزومة نامي بالمعدل اللي يخليك تنامين اليوم اللي بعده بدري

تشكراتي إلك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة glamor mada انا معروف بالعايله وبين الشباب والكل يقولولي دجاجه لاني متعود انام بدري واقوم بدري ههههههههه

شي طييييب ، نادر يجي شاب كذه الا اذا كان يدرس وللا يداوم
ماشاء الله تبارك الله ، استمر وربي معاك

أسعدني مرورك :)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاقدة أبوها مساء الخيرات نيران < ردت بالليل, طبعاً مافي زي النوم بدري والقومة بدري (بورك لأمتي في بكورها) لكن أنا نومي على حسب دوامي لأنه شفتات يعني ممكن أنام اي وقت باليوم ): حتى برمضان ان شاءالله نفس الشي , بقية العيلة- الشباب- مبرمجين نومهم على مباريات كأس العالم والحمدلله انه انتهى, ويعطيكِ العافية ياغالية على مواضيعك الحلوة.

صباح الخير > ردت في الصباح

الله يعينك ياقلبي دوامك مرة صعب

شرفتيني ياعسل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة justice . من جد تجي الإجازة ونظام الواحد مررة يتغير , أنا صرت أصحى النهار كله ولما يجي العشا أحس بـ تعب يعني إذا ما عندي خرجة ولا أي شغلة على طول أنام على 10 عشان أصحى الصباح (: .

أهو هذا ثاني شاب ، ماشاء الله عليكم الله يديمها عليكم

تحياتي لك :)

[إلهام]

والله مــآ أدري إش أقوول ^_^
حآآليآ أغلب الأيآم أجلس إلى 5أو 6 الفجر صآآحيه بعدهــآ أنام إلى 11 الظهر وبعدهآ صآحية إلى الفجر وعلى هذا الموآآل
بس في رمضآآن مجبرين نكون صآحين في الليل عشآن الصلآة وبرضو للسحور..يعني متى نآم في الليل ,,على كذآ بس سآعة ننآم فيها ..
بس للأمآنه هذآ مونظآمي نهآئيآ بالعآده أحب أنام على 12 أو 1 الليل..

ألف شكرر نيرآآن
بوركــتي,,



~~~~

Elham

[بيو كيميائية ^_^]

أنا أنامـ بعد صلاة الفجر لكن أصحى بكير الساعة 10 ونص 11 بالكثير مرة مرة يوم من ألف الساعة وحدة إلا ربع

وبكرة بصحى بكير لأني باسوي الغداء

أما في رمضان أنام وحدة الليل أو 2

[عكس التيار ..]

حتى اناااا نفسي اعدل نوومي

بس ماهوو راااضي يتعدل يعني انام بعد الفجر واصحى الظهر
ونفسي انام الليل واصحى الصبح
بس المشكله ما يجيني نووم في الليل تخيلي اخويا مسميني خفااش ههههه

[قلب أبيض]

من جد في الاجازة النوم ملخبببببببط وحالته حالة

هذي الايام انا نومي منظم تقريبا الحمدلله يعني انام بالليل واقوم الصباح
بس بسرعه يتغير بحكم الظروف ههههههه تعرفي افراح ومناسبات وخرجات لازم تغير
بس بصراحه مافيه زي نوم الليل تقومي نشيييييطه

يعافيك ربي على الموضوع الحلوووو..