أببببغى أسسسمن ؟؟ بس كيييييف ؟؟ ..

[ــــــــــ]

أكيد أول ماقريتوا الموضوع ضحكتوا ...
المهم والله أنا أتكلم من جد كيف أسمن
أنا مررررة نحيفة ... ومسببة لي نوعاً ما أزمة
تعبت حاولت بس ماقدرت أحس بطني تمتلي ع طول
ماني لاقية حل
كثرت من المقليات والدهون بس بعدين خفت ع نفسي من أمراض الدهون
وبعضهم قالوا لي كثري من السكريات بس خفت ع نفسي منها برضو والله ماني عاااارفة إش أسووي
نفسي أسمن من غير شر .. شهيتي دايما مقفووووولة .. والمشكلة حبوب فتح الشهية الدكاترة تحذر منها ...
أبغى جسمي يعتدل ويصير أحلى .. تعببببت ماأعرف كيف أحبب نفسي في كثرة الأكل
ساااااعدوني ...
المشكلة كل ماجات الدراسة انحف زياااااادة من كثر ماأفرفر في الجااااامعة ...
الناس صارت تقولي ارحمي نفسك خلاص لاتختفي علينا ..
اللهم لا اعتراض على قدرك ...

[Patricia]

أهلا ..

ااعتقد انتي عارفة مشكلتك وووين ، ماعندك شهية ..
لأنه في نااس ماشاءالله تلاقيها تاااكل بس ماتزيد .، هذا اللي يحط العقل بالكف ..

المهم ، بالنسبة لحبوووب فتح الشهية ، زيها زي أي دوا بالدنيا ..

بس انتي ماتقدري تووصفي لنفسك وأنا أعرف أدووووية كثييييييييير بس مابي أحط بذمتي وأوصفلك من رااسي .. روحي لدكتورة تغذية .. تعملك فحوصات ، وتعطيك سكيجول تمشي علييه ووتكتبلك مالتي فايتمينز وفاتح شهية ووذي البودرة اللي تعمليها حليب ، ووتتابعي معاها عشان تشوف التطورات .. في سليمان فقيه اخصائية تغذية اسمها أمنة يمدحووها شخصيا ماجربتها ..

أما سالفة انك تااكلي مقالي بشكل عشوائي ، وحلويات هاذي ماتفيد انتي تبغي جسم بصحة
مو نفخ ع الفاضي ..

ووفي كتاب عن فصائل الدم الأربع مرة حلووو إذا كنتي تعرفي فصيلة دمك ، تلاقي فيه الأكل اللي ينحفك واللي يزيدك ومعلومات ثانية ..خذيته من السوق الحرة بالمطار ، وموجوود بجرير

ان شاءالله تتربربي بصحة وعااافية ..

[حلاووووي]

حاولي تفطري موووووز وحليب كامل الدسم

زي مافلت الاخت روحي لدكتورة تغذيه وتوصفلك الي يناسبك

[ارتويتك عشقا]

//

يب زي مآقآلو لك^^

روحي لآخصصائي آفضضلك

وشوفي وش تششآور عليك

//

[ــــــــــ]

46 مشاهدة ؟؟؟؟؟ و 3 ردووود ؟؟؟

شكرا للأخوات اللي ردوا علي الله يسعدكم

ههههههه حسستوني اني مريضة واني لازم أروح لدكتورة
نفسي أنا أعود نفسي بنفسي
وشكراً لكم ..

[asma2009]

كثفي الوجبات ولا تغصبين نفسك في الوجبه

["~* بيادر *~"]

اهليييين يا عسل

لما قريت كلامك تذكرت نفسي
حبوب فتح الشهية انا جربتها ثلاث شهور تقريباً بوصفة الدكتورة ما فتحت شهيتي ولا شيء
بس عندي لك سؤال : انتي تفطرين في الصباح؟؟ وتحرصين على الثلاث وجبات؟؟
سألتك هذا السؤال لاني مثلك شهيتي مقفولة ، و وجبتي الرئيسية هي الغداء وما آكل كويس بعد واحياناً ما اتعشى والفطور مكنسل من القائمة وأمي وجدتي دايماً يقولون لي الفطور اهم وجبة واللي ما يفطر ما تنفتح نفسه للغداء ولا يأكل كويس ..
اذا كنتي تأكلين الفطور والغداء والعشاء ، يبغالك تاكلين بين الوجبات فواكة وخضروات ووجبة خفيفة

كمان بقول شيئ: تعرفين الحلبة؟ يقولون تسمن بس ريحتها مو حلوة و ناس تقول اذا انطبخت في حليب ما يكون لها ريحة .. الله اعلم صراحة ما جربتها شوفي في النت يمكن تلاقي معلومات عنها

كثرت كلام صح؟!

ان شاء الله تسمنين في اقرب وقت

[النور نوري]

ياحليلك والله قاعدة اضحك وانا اقر كلامك سبحان الله السمين يبي ينحف والنحيف يبي يسمن شوفي اللي اعرفة ان المكسرات والاكثار من اكل التين والطحينية والطحينية السائلة وعندك في محلات لبن القرية فية طحينة با لسمسم كوليها مع التمر بتسمنين سمنة ماهي صاحية و ماوصيك بالكبسة وخذي معها صحن سلطة رشي عليها سماق لانة فاتح للشهية والله يعطيكي 1000 عافية ادعيلي انحف هههههه

[آيس كريم بالتوفي]

ضحكتنـــــي بعــض الردود *_^ ربـــي يسعدكم

شوفــي ياحلوتــي

اشتركـي بنادي وأول ماتســوي التمـــارين ، عبــــــي بطططنك ! هذا اللي أعرفه وبـــــــــس .

[شعاع الألماس]

جربي حبوب الخميره من الصيدليه

اسالي صاحب الصيدليه عنها