هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

[Abdullah AL-Zahrani]

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل

ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟

نعم نفسك !!

تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!

لـ نجرب

ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك

اغمض عينك ... وتنفس بعمق

استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك

وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك

واعطيه من حبك وحنانك الكثير

ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل

ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب

فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!

وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي


.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..

هل انا مقصر مع نفسي خاصة في هذه الأمر ؟؟

هل احتاج لأحتضانها دوما وأبدا ؟؟

[موت اهواك]

؛؛ طـــررح رآأآئــــع آخــوي عـبدآلله ؛؛

؛؛ يعطـــيك آلعـــآفيـــة يـ آلغــــــــآلــي ؛؛

؛؛ دمـــت ؛؛

[Abdullah AL-Zahrani]

الله يعافيك حبيبي
مروووورك زادها روعه وتباهي

[ṜŏΌ7ŷ ť7bЌ ♥]

آخي سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ


موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ


كلمآتـ كآنت ,, وسوف تزآل بآلقلبـ ,,

يعطيك العاافية على ما طرحتة لنآا ..


تقبل مروري ..

[Abdullah AL-Zahrani]

تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..

يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ
روحي تحبك

[مشعل العجمي]

يعطيك العااافيه اخوي عبدالله

موضوع حلو ومميز

مع اني حاولت احضن نفسي بس للأسف

ما حسيت بشي
الظاهر عندي مشكله

[Abdullah AL-Zahrani]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الله يعافيك اخوي مشعل

[يوتا]

تسلم يدك أخوي على الموضوع الجميل والدافئ

جاري تجريب الفكرة..

[تلميذ منتسب]

8

وان لنفسك عليك حق

فعلا النفس لها حق على صاحبها

وقد تحتاج لمدارة وصبر عليها ومعاملتها بالتي هي احسن حتى لا تزعل منا و لاتتضايق

واعطائها ماتريد طالما انه يقع في حدود المسموح به

دلّعها وولّعها ومتّعها فهي لها حق عليك

وحاول ان تكون دائم حريص على ان لا تخسرها او يحصل بينك وبينها خصام وان حصل فبادر بتطييب خاطرها ومصالحتها

يسلموا على الموضوع وتقبلوا مروري