رد: محتاجتة ضروري
هلا حبيبتي..
طالما انك مو مرة تخينه..
اكتفي بالمشي عالسير لمدة ساعتين يوميا
ولو ماعندك تقدري تروحي شارع الحوامل جنب الاندلس مول
اما عن الرياضة..
فانا عندي اجهزة كثيرة في البيت حقت اخواني منها الدراجه وهذي مرة انصحك فيها
تشد الجسم تحت وتخليه بجد روووعه..الله يوفقك عيوني
|