رد: عندي مشكلة>>>ولاأظن أن لها حل
عادي لها حل مو شي كبير
ممكن تكون قريبة من الرهاب الاجتماعي أو يمكن حتى ابسط منه
في كتب تساعد على التخلص من هذه القيود الوهمية
وكلو يجي بالتدريب .. انا كنت مرة خجولة وانا صغيرة لدرجة مو طبيعية اقرب للخوف حتى ..
بس بدأت بحكم الاختلاط في المجتمع اكتر اني اكسب ثقة اكبر
نصيحة لا تتصرفي زي غيرك انتي غير وهما غير ..مو شرط تاخدي برأيهم لانه مالهم دخل هادي حياتك وانتي حرة
وحاولي تسوي شي جديد مرة أو غريب في حياتك .. مفيد انك تغيري روتينك كل فترة
وبالتوفيق
|