بنااااات نصييييييييحهـ اهم شي تعملو رياااضهـ مع الدااايت عشااان اجساااامكم تبقى مشدوودهـ..!
وبليييييز اي وحدهـ تعمل دايت لا اشووفها تساابقني عالجوولف كار في الجاامعه هههههه يعني استغلوو وجوودكم في الجااامعهـ البسو السنييكر وامشوو كتيييييييييير .. وو good luck :)