[لحن المفارق]

أقصر طريق إلي قتل الرجل معدته!!!


كانت المرأة تقول أقصر الطريق إلي قلب الرجل معدته فتقوم بإعداد


أنواع لأطعمة الغنية بالدهون واللحوم والحلوى المشتملة على


القشطة والعسل كان رجل الأمس يحرق مايأكله في مجهوده الشاق

فالأمر تغير والراحة الجسدية عمت وأطعمتنا التي نتناولها تحتاج

إلي أن يعمل أحدنا اليوم كله حتى تحرق وربما زادت وجبة بين

حنايا الجسم .... إذا نظرنا إلي عادات شريحة كبرى من مجتمعنا

نجدها عادات غذائية خاطئة يعتمد أصحابة علي الكثير من اللحوم

والنشويات وقليل من الخضار والفواكه وإن وجدت الخضار أهلكت


قيمتها الغذائية من كثير التسبيك.....


السمنة تدل على خلل......

على كل حال ليست السمنة دائماًً دليل العافية بقدر ماتدل على خلل إما في


التنظيم الغذائي أوالنشاط المبذول مقارنة مع كمية الطعام المتناول


أو اختلال هرموني في الجسم وقد يسمن المرء وهو عليل وتجلب له


السمنة الكثير من المتاعب كالسكر وأمراض تصلب الشرائيين والآم


العظام مع سلسلة من المعاناة مع كرش هائل الحجم .....


بعد ذلك قد ينتبه الفرد إلي صعوبة وضعه يعالج المشكلة أكبر في قيامة

برجيم قاسي يعتمد على منع الجسم دفعة واحدة وحرمانها من مواد


ضرورية له وهذا خطأ للغاية فكل مكون غذائي لا غنى عنه للجسم


ولو بدرجات بسيطة جداً وحرمان الجسم من ذلك قد ينتج منه عدة أمرض


مثل اختلال عمل الكلي وأيضاً أثار نفسية سيئة علي صحة الإنسان فلا بد


من التدرج والموازنة مع عرض الأمر علي طبيب مختص بالذات من


يعانون من السكر أو اختلال في وظائف الكلى ولاشك أن أخر الكلام
والنصيحة الذهبية (ماملأ ابن آدم وعاء شر من بطنه)




ودي