ماذا يمكن فعله لتخفيف من ألم حساسية الاسنان ؟
- العناية بصحة الفم والأسنان: عليك اتباع ارشادات نظافة الفم و الأسنان مستخدما فرشاة وخيط الأسنان لضمان نظافة جميع أجزاء فمك وأسنانك ,,
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.
- استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة: سيساعد ذلك على التقليل من احتكاك الفرشاة بسطح الأسنان وسيساعد أيضا على التخفيف من تهيج اللثة. احرص على تفريش أسنانك بلطف حول حدود اللثة حتى لا تؤذي أنسجة اللثة الداعمة للأسنان ,,
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.
- استخدم معجون أسنان طبي لتخفيف حساسية الأسنان: هناك العديد من المنتجات المتوفرة لعلاج حساسية الأسنان. ومع استخدام أحدها بانتظام ستلاحظ بأن الحساسية تزول تدريجيا. قد تحتاج أن تجرب أنواعا مختلفة من معاجين الأسنان الخاصة بعلاج حساسية الأسنان حتى تجد أفضلها وأنسبها. يمكن اتباع إحدى النصائح الطبية التي تشير إلى وضع طبقة من معجون الأسنان المناسب على جذور الأسنان المكشوفة قبل ذهابك إلى النوم. ولا تستخدم معجون الأسنان الخاص بعلاج القلح أو الجير الكلسي ، وإنما من الأفضل أن تستخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد ,,
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.
- انتبه لما تأكله: تجنب تناول الأطعمة الحمضية بمبالغه حيث تعمل هذه المأكولات على إذابة طبقة الميناء تدريجيا مما يؤدي إلى كشف طبقة السن التحتية. و قد يكون لها أثر سلبي في تفاقم مشكلة الحساسية وبالتالي زيادة ألم أسنانك ,,
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.
- استخدم منتجات طبية تحتوي على الفلورايد: يساهم استخدام غسول الفم المحتوي على الفلورايد في التخفيف من حساسية أسنانك. استشر طبيبك عن أفضل الأنواع المستخدمة في المنزل ,,
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.
- تجنب صرير أسنانك: إذا كنت تعاني مشكلة طحن الأسنان أثناء النوم فعليك استخدام واقي الفم ,,
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.
- راجع طبيب أسنانك دوريا: قم بتلك الزيارات لتنظيف أسنانك لإفادتك بتعليمات وإرشادات هامة حول صحة فمك وأسنانك، ولكي يتم علاج أسنانك بالفلورايد كل 6 أشهر ,,
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.
- إذا لم تستفد من طرق الوقاية السابقة واستمرت حساسية أسنانك، فعليك التحدث لطبيب أسنانك. قد يجري طبيب أسنانك إحدى العمليات الجراحية التي من شأنها علاج حساسية أسنانك. مثل :
* استخدام حشوة أسنان بيضاء لتغطية وحماية سطح جذور الأسنان المكشوفه ..
* طلاء جذور الأسنان المكشوفة بالفلورايد ..
* استخدام واقي أسطح الطواحن لعاج الأسنان المكشوفة ..
منقول لمشاركة الفائدة منه ,,