[Dr~NanoOok]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوليا الله يسعدك على الموضوع المفييد والمهم بجد استفدت منك اشياء كتيير ماكنت اعرفهااا عندي مشكله انا خلعت التقويم لي شهر وركبتلي الدكتوره تقويم متحرك وصايره انا مهستره كل ماافتح فمي كأني اشوف سنوني سوس صايره خايفه عليهاا يعني ايش تنصحيني مااكل شوكلت كتير ولا ايش وكمان شيء تاني التقويم المتحرك عادي افكه وقت الاكل واركبه لمده 6 شهور وآسسفه بجد ع الإطاله

أفضل شي تعمليه بعد فك التقويم
انك تعملي تنظيف أسنان كامل عند الدكتور

لأن التقويم جلس بالفم فترة طويلة.. وممكن عمل ترسبات حولين التقويم بالأسنان
ويصير كمان يعملك تشييك على كل الأسنان وانها كلها سليمة
أو تحتاج أي علاج

و هو الأفضل انك ما تكثري من أكل السكريات والحلويات
لكن هذه مشكلة للي يحبوها جدا

والحل انك تغسلي أسنانك بعد الأكل دايما.. عشان ما تعطي فرصة للتسوس انه يتكون
والسكريات تتجمع

ويصير كلي تشوكلت وحلويات على كيفك

وكـ حد أدني لتنظيف الأسنان هو مرتين باليوم.. والأفضل بعد كل وجبة
واذا كنتِ برا البيت.. أو ما قدرتِ تفرشي أسنانك بوقتها
خديلك اللبان اللي خالي من السكر.. واللي عاملين عليه دعايات وانه يقلل نسبة الحمض بالأسنان
تراها كويسة وينصحوا فيها ^^

ولما ترجعي البيت.. فرشي اسنانك عادي

~

والتقويم المتحرك - الريتينر

في البداية لازم تكوني لابسته اكبر وقت ممكن
وما تفكيه غير وقت الأكل.. وبعدها تغسلي اسنانك وتلبسيه من جديد

بعدين الدكتور ممكن يقلك قللي الوقت حقه.. وخليه مثلا فقط بوقت النوم

و أعتقد ان أقل مدة للبس الريتينر هو سنة واحدة مو 6 شهور

لأن الأسنان بعد التقويم.. وبعد الشد المتواصل عليها لمدة سنة أو سنتين
ممكن تعمل رد فعل عكسي.. اذا خليتيها كده بدون شد.. وبدون ما تلبسي الريتينر

ويصير ترجع الأسنان زي ما كانت أول و بشكل أسوأ كمان !

فاحرصي عزيزتي انك تلبسيه دايما
ولا تضيعيه "^^
<< قد ضيعته من قبل وحوّست الدنيا

واهلييييين بيكِ دايما