تسائل..عندما تصاب بحالة قلق ماذ تفعل !!!!!!!!!!! ..مداوي
شخابيط مداوي 2
في الحياة ومسرح الايام
الحياة لها طعم مختلف عند كل كائن في هذا الوجود !
الانسان له عدة اساليب لتفريغ حالة القلق لديه ؟
كذالك الحيوان له نفس الطريقة التي قد تشابه الانسان في حالة القلق ولكن تختلف في حالة التفكير !
ماهي اوجه الشبه بين الانسان والحيوان في حالة تعبير عن القلق
وعلى سبيل القول
عند حالة الخوف
يكون الصوت هو السلاح الأول الذي يستخدمه الانسان وكذالك الحيون وتعبير بمختلف الحده !
هناك كذالك الحركة الغير مستقره .
كذالك هناك الانفعال الحركي الغير متوقع ولا يقدر المتفاعل عن التوقف عنه الا في حالة انتها حلة القلق !
هل تشاركين ارئي في اسلوب التعبيرعن الحالة .
ام اذا كنا نختلف ماهو رئيك وكيف تقضي علي حالة القلق عندك ؟
تجربتي
بنسبة لي عندما اقلق اخذ قسط من الراحة وبعدها ابد في كتابة حالة وأسباب انفعالى
واقوم بتدوين الحالة بطريقتها الأنفعاليه حتي اصل علي مرحلة الهدو وتنتهي مرحلة القلق الشديد .
وفي اليوم الاخر تئتي حالة اخر حسب الظروف او التفاعل وهذهي الحياة لا تخلو من انفعالات التغير في الحياة.
دمتم بصحه وعافيه وهلا بكم
مجرد فكره
مداوي
|
ماسه حبك غناتي ونـــــــــا منه مــكتفيت أن كان حبك حسبة تـــــرا ماعطيت عطشان والحياة مندونك بها عـنيت افرح اليمني طريتك ونت ما طريت مداوي
..~
|
|