[walaa]

((التكًرنة))




تعريفالتكرنة:


هيحالهنفسيه يتوقفعندهاالمخ عنالتفكيرمع ارتفاعفيضغط الدم


وحدوثتصرفاتغير اراديهتجعلالشخص يصرعلىرايه حتىلوكان


يعلمانهعلى خطاء


ماهياسبابالتكرنة:


تنتجالتكرنهعن كثرةالضغوطالنفسيه اللتىتوصلالشخص لحالهلا


يستطيعالتحكمفي تصرفاتهوكذلكعندما ينصدمبموقففجائي (من


النوعالذييغضب ( لميكن يتوقعهفانالشخص يتكرنمباشره


ماهي أعراضالتكرنة:


1. كثرةالتمتمه معالنفسبما لاتعلم


2. صعوبةالتفكير


3. سرعهفي التنفسمعنرفزه


4. كثرةالتصرفات الغيراراديه


5. عدمالقدره علىاعطاءجمل مفيده.


6. يكثرالمتكرن مناستخداميديه معالمحيطينحوله . لذلكننصح


بالابتعادعنالمتكرنين منعاللاشتباكات


ماهيطريقةالتعاملمعالمتكرن:


1. عدممناقشته فيالموضوعالمسبب لتكرنه


2. عدمالاقتراب منه


كيفنستطيعاخراجهمنالتكرنة:


1. ابتسمابتسامه غيراستهزاءيه


2. اسالهباسلوب مهذب' طيباشبكمتكرن؟









وقانا الله وأياكم المتكرنيين