[مصره على قراري]

لا يزال الكثير منا متمسكا بالقناعة التي تؤكد أنه كلما تقدم بنا العمر قلت طاقتنا وزادت كمية السموم في أجسادنا لأننا نرى الكثير من الأشخاص حولنا ممن يمثلون براهينا حية لهذه القناعة, ولهذا السبب تميل الغالبية من الناس إلى التوقف عن مطالبة أجسادهم بالمزيد كلما تقدم بهم العمر. الطريقة التي تؤدي بك إلى الضعف في أي شيء هي أن تتوقف عن تحدي نفسك. قد تنفد ثروات الطبيعة بكثرة الاستهلاك, لكن ثروات جسدك تفنى بعدم استخدامها