رد: ••|( شٌُـاركَـ/ ينا كلُ يومً بنصيحهً علـميـة طبيـة تطبيقيـــة ) |••
... التخلص من النمنمة ...
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،
قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.
سيزول شعور الدبابيس بشكل غيرمؤلم
في أقل من الدقيقة
لماذا؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذاقمت
بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولايةميشغان
الجامعية.
دايما اعاني منها ^^
|