[بـــــدر]

توقع القلق والتوتر باستمرار يجلب لنفسك طاقة سلبية ويفقدك مهارة عدم التحمل والصبر

بمعنى اخر المادة لاتحتاج الى كل هذا القلق مجرد قراءة مرتين للمادة تضبط امورك

موفقين