مع انك شرير لكن لازم ادعيلك وربنا يشفيك وخد عسل+ حبة سودة+ بنجر << اذا ماتعرفو هو من الخضروات لونو احمر على فوشي 
مرة مرة مفيد لفقر الدم والقلب
واحب انصحك لاتتكاسل علي عمل نصايح اللي مجربين مع مرور الايام لانو بجد عن تجربة الواحد حتى علي صحته يكسل ويطنش وماتطيح الا علي راسو هو وبس
|
ههههههههههه اما اني شرشر
على ماذا تم بناء هذه النظريه يا أخت العرب
+
جزاك الله خيرا كثيرا
وهذا يدل على انك سليمة القلب ولا تحملي الضغينه
لانك اسديتينا النصح رغم انك تشوفيني من الأشرار
+
البنجر ذا يوكل يعني زي الجرجير وكذا
ولا ينطبخ ولا كيف وضعه
وجزاك الله خيرا كثيرا يا رب
تأخذ هذي الوصفة إذا جاتك الحاله هوا الافضل
او في اي وقت
وتاخذها على حسب حاجتك لها
إذا دخت وحسيت بدوار خذها 
عادي ياخوي الناس لبعض
والله يوفقنا وياك إلى مايحبة ويرضاه 
وبالله التووووفيق :)
|
الله يجزاك الخير
وتك اعتماد وصفة سعادتكم وحطينا لبن في الدوام
والحين اذا اتت الزنقة يكون عندنا الاسعاف الاولي
وجزاك الله خيرا
ورفع قدرك في الدارين
 لو مشكلتك انخفاض الضغط وتبا ضغطك يرتفع كل اشياء مالحه الفستق والفصفص
الأبيض اللي يخلي اللسان كأنها شبشب  يفيد والمخللات مره كويسه لحالة انخفاض
الضغط ولو تباني اجيبلك اختي الصغيرة ترفعلك ضغطك انا حاضره
ولو السبب فقر الدم انا سايره دكتوره فيه هع 
الأشياء المهمة ليك علشان تروح الدوخه ادا عندك فقر دم
1- التمر
2- العسل السدر افضل شي صح سعرو غالي بس لو علبه صغيره علشان صحتك وتاخدلك ملعقتين عالريق
ولو تبالو بديل في العسل الكشميري برضو كويس بس درجه تانيه
3- الزبيب الأسود
4- كبد الدجاج
5- الخضروات بجميع انواعها بس نتايجها تبان مع الأيام
^^
دي افضل الأشياء علشان تروح الدوخه وعن تجربه
_______
دحين راح ابدا في الكلام الكتير علشان غذائك يسير مزبوط الله يعينك عليا استعد
ضروري تاكل ثلاث وجبات في اليوم وضروري تكون مغذية
الفطور اهم وجبه لاتستغني عنها ابداً وخياراتها كتيره مشتقات الأجبان والألبان والبيض ولو حاب
البقوليات ودام بتاكل من برا انصحك بالعريكه مره مغذيه التمر اهم عنصر فيها
الغدا مع الرز والدجاج البخاري اللي بتاكلو ضروري تكون فيه سلطات السلطه مره مهمه تحافظ على مستوى
الدم خيار خس طماطم وتقدر تكتفي بالخيار والطماطم ولو حاب بصل اخضر جرجيير جزر ....إلخ
والعشا تقدر تنوع بين البقوليات والأجبان والألبان والخضروات والفواكه كمان
ولو حاب تاكل فواكه خليها قبل العشا او الغدا بساعتيين او ثلاث ساعات برتقال تفاح حبحب أيام الصيف <<
أموت فيه :$ وكل شي نفسك فيه .
سوري لو سببتلك قروشه بكلامي الكتير بس المفروض تهتم بصحتك علشان تعيش مرتاح ادري الأكل يبالو حرمه
بس ايش تسوي الله يرزقك بنت الحلال بأسرع وقت تسعدك وتهنيك وتأكلك مما يروق لك
الله يشفيك ويبعد عنك كل مكروه وبشرنا لو استفدت من تجربة احد مننا << ياااارب تستفيد
|
ههههههههههههههههههه اختك خليها بجوارك حفظها الله
عندي واحد من الشباب يرفع ضغط يلي عنده حصانه دوبلوماسيه
وجزاك الله خيرا على النصائح
وراح نطبقها باذن الباري عز وجل ونوافيكم بالنتائج بعد اسبوع لكي نجرب الوضع
ولا اراك الله مكروها يااااااا رب
وعليكم السلام
حكايه اللبن والملح تلافع الضغط علشان كدة مفيدة لحالتك
اما بالنسبه للشماعة بين القهوة والضغط
فالقهوة فيها كافين والكافين يزيد الضغط علشان كدة الناس الي عندهم ضغط ينصحوهم يقللو منها
او اسهل حاجة اجلس جنب احد ينرفزك ارخص(خصوصا لو عندك امتحان) 
|
اللبن اعتمدناه بعد رد الاخت مشتاقه لخالقها
وحالياً مدهر في القهوة والنسكافيه شر ادهار
كفانا الله واياكم الشر
وجزاك الله خيرا كثيرا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماتشوف شر حبيبنا مجبور
العام أصابتني أعراض إنخفاض ضغط الدم ونصحوني بالزيتون وصار الوضع تمام والحمد لله ^^
المهم أن نتائج تحليلك طلعت سليمه والحمد لله ياخوي مجبور ، وعلى فكره الزغلله هذي موجوده عندي خصوصاً إذا قمت بعد جلسه طويله أحس أن فيه سواد قدام عيني وتنمل في الرأس ، من سنين طويله معاي وإلى هذه الساعه عندي يقين أنه شي طبيعي ويصيب أكثر الناس لأن ولله الحمد ماله أي مضاعافات
ماتشوف شر أخوي
تحيتي
|
قرأت ردك ليلة امبارح ما قانيش نوم ،،، واحنا لسه بأول يوم
واليوم وصلت للدوام ومعاي زيتون بريال
وانواع الاكل في ذا الخنافس السوداء
+
انت ممكن الزغلله يلي تجيك ابو خفيف وشوي وتروح
اما انا الي تجيني شي عجيب ويرافقها خمول في الجسم والم في عضلات الكتف
وزغلله قوية لدرجة القرب من انعدام الرؤية
يعني الوضع اكيد انه ليس بطبيعي البته نهائيا
واكيد انهم صابوني بعين لانني اقوطر جمالاً وخلابه
+
راح اعتمد نصيحتك وادخل الزيتون في الوجبات
وجزاك الله خيرا كثيرا
ولا اراك الله مكروها يا رب