::: تحديات أو عقبات يخشاها البعض من هذا المجال :::
كلية الطب .. قد يعتبرها البعض مرادفًاً لكلمة الصعوبة !!
وقد تتمثل الصعوبة لدى البعض في التالي :
- الطب كله حفظ وبدون فهم وفيه ضغط كبير
ولابد من المذاكرة 24 ساعة !!
الحفظ له حيّز كبير في دراسة الطب , وحتى تحفظ جيًدا لابد أن تفهم لتبدع في دراستك
ومستقبلاً في مجال عملك ,
لذا يجب أن تفهم قبل أن تحفظ حتى تحتفظ بالمعلومة لأطول مدة ممكنة .
وعملية المذاكرة في الطب الحفظ فيها شيءٌ أساسي
ويجب تدعيمه بالفهم
خاصة وأنه خلال السنوات السريرية عندما يطبّق الطالب ما درسه في المستشفى ..
ستكتمل حلقة التعليم بالعمل في العيادات ومع المرضى
ولابد حينها من أن يفهم الطالب ما الذي يقوم به وكيف سيقوم به .
أما بالنسبة للضغط .. فأي شخص غير منظم أيًا كان تخصصه سـ يعاني من الضغط ,
فما بالك بـ تخصص يحتوي على كمية كبيرة من المعلومات وكلها مهمة ؟!
لكن مع تنظيم الوقت والالتزام سيختفي الضغط .
- لن تنجح في الطب إذا لم تكن ملتصقًا دومًا (24 ساعة) بالكتاب !
يختلف عدد الساعات التي تُقضى في المذاكرة من شخص لآخر ,
فهناك من يستطيع مراجعة المحاضرات التي أخذها في اليوم خلال ساعتين مثلاً ,
بينما شخص آخر يقضي فيها 4 ساعات وكلٌ حسب مقدرته ,
ولا يلزم الالتصاق بالكتاب 24 ساعة حتى تنجح !
- من يدخل الطب يقصّر أو يفرط في علاقاته الاجتماعية !!
هذه النقطة تعتمد على ما قيل سابقًا عن تنظيم الوقت ,
فمن ينظم وقته .. سيجد وقتًا لفعل ما يريد وللتواصل الاجتماعي ,
وطبيعي أن تتغير حياتك بعد دخولك للطب .. وماهية هذا التغيير يعتمد عليك فأنت من سيحدد مساره !
- الطب كله يعتمد على اللغة الإنجليزية وأنا لغتي الإنجليزية ضعيفة !
صحيح أن دراسة الطب كلها باللغة الإنجليزية ..
ولكنه لا يُعتبر عقبة ,
لأن أغلب الدراسة مصطلحات طبية وكلمات لاتينية سـ تتعلمها خلال المحاضرات
وسـ تتكرر معك كثيرًا ,
لذا لا تعتبرها عائقًا .. وحاول أيضًا أن تقوي لغتك الإنجليزية أكثر .
تذكر دائمًا :
لا يصل الناس إلى أحلامهم دون أن يمروا بمحطات التعب واليأس وربما الفشل ..
وصاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات .
عند مرورك بتلك المحطات جدد تفاؤلك ونشاطك ،
وتذكر هدفك وكم سعيت لتحقيقه ، ثق بنفسك وقدراتك فإن لم تثق بنفسك من سيثق بك ؟
واعلم أن ما تحصل عليه بدون ثمن أو جهد ..
ليس له قيمة ! وأخيرًا تذكر أن الفشل ما هو إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح .
::: نصائح للطلاب المستجدين في كلية الطب :::
1- تقبّل التغيير :
لأن كلية الطب عالم آخر مختلف تمامًا عن المدرسة وعن السنة التحضيرية
وأيضًا عن باقي الكليات ..
فحاول أن تتأقلم مع هذا العالم وإلا سيكون مصيرك خارج أسوار الكلية ، ( أو خارج أسوار عقلك ! ) .
2- لا تتشكى :
حاول قدر الإمكان الابتعاد عن أولئك الطلاب الذين لا يكفون عن التشكّي والتظلّم
وانظر دائمًا إلى الجوانب المشرقة في دراسة الطب
واصنع منها حوافزًا تدفعك نحو النجاح والتقدم
ولا تنسى أنك ستصبح طبيباً يكون عونًا لغيره إن شاء الله .
3- استمتع بحياتك :
حتى و أنت داخل الكلية .. سـ تمر عليك مواقف كثيرة ,
اضحك بكل قلبك في المواقف المثيرة للضحك واستمتع بها .
4- تذكر هذه القاعدة :
هذه أزمة وسوف تمر إن شاء الله .. وأنت تذاكر ليلة الامتحان لأي مادة ,
ابذل قصارى جهدك وتوكل على الله وتذكر هذه القاعدة ,
فـ لن تكون تلك الأزمة الأولى ولا الأخيرة التي سوف تواجهك في عالم الطب وفي حياتك .
5- احذر من الإشاعات :
خلال دراستك في كلية الطب سـ تصلك الكثير من الإشاعات ؛
فهذا الطالب يقول بأنه سمع بأن ذاك الفصل من تلك المادة ليس مهمًا ،
وآخر يقول بأن هذا الفصل لن نُسأَل عليه في الامتحان ،
وطالب يقول بأن الشيت يكفي ويغني عن الكتاب ...
اضرب بكلامهم عرض الحائط وحاول مذاكرة المنهج كاملًا
ولا تأخذ المعلومات إلا من مصادر موثوقة كـ أعضاء هيئة التدريس أو الليدر .
6- لا تستسلم :
إن حدث ورسبت في أحد الامتحانات - لا سمح الله -
فلا تيأس
وتذكر جيداً بأنه لا يوجد مستحيل في كلية الطب واستفد من هذه التجربة
لـ تصبح أقوى لأن عدوك الأول هو الاستسلام ..
واعلم أن كل ما يصيبك من عند الله ولا تجعل لليأس مكانًا في نفسك .
7- لا تتوقع أن يفهمك الغير :
لا تتوقع أن يفهم أهلك أو أصدفائك الذين خارج أسوار كلية الطب حقيقة ما تمر به
من مصاعب
لأن التجربة خير برهان وهم لم يخوضوا هذه الرحلة ليعلموا ما بها .
8- اعلم بأن جميع طلاب الطب يشعرون بما تشعر به :
قد تشعر أحيانًا بأنك الوحيد الذي يعاني وبأن غيرك من الطلاب مرتاحون
وبأنهم لا يشعرون بما تشعر به ..
هذا الشعور غير صحيح فهم أيضًا يمرون من نفس الطريق الذي تمر به ,
أنصحك بالتسامر والحديث معهم ففي كثير من الأحيان ترى شدة مصابهم فـ يهون عليك مصابك .
9- تذكر أن التحاقك بالكلية كان باختيارك :
نعم .. أنت من اخترت مكانك , ولست مجبرًا على مواصلة الدراسة في الكلية ..
اعلم أن دراسة الطب مليئة بالأحجار والعثرات فلا تتعثر بها بل اجمعها مع بعضها البعض
وابني بها سلمًا عاليًا رفيعًا تصعد به نحو النجاح والعلياء .
( وتذكر دائمًا أن هناك الكثير ممن لم يحالفهم الحظ ويتمنون مكانك الذي أنت فيه !
لا تنسى ذلك .. هذه نعمة يحسدك عليها الكثير ) .
10- كرر هذه المعادلة ( النجاح = طبيب ) :
طالما أنك تتمتع بالنجاح في جميع المواد فسوف تصبح طبيبًا إن شاء الله
بغض النظر عن المعدل ,
وهنا أنا لا أدعو طالب الطب إلى الاكتفاء بالنجاح
ولكنني أحاول أن أرفع من معنويات أصحاب المعدلات المتدنية أو حتى المتوسطة لأن هذا هو الواقع .
وتوجد أمثلة لكثير من الطلاب الذين كانوا يعانون لاجتياز امتحاناتهم
وهم الآن من أفضل الأطباء
وذلك لأنهم كانوا مجدّين أثناء الدراسة لكن لم يحالفهم التوفيق في تلك الفترة في الحصول على
الدرجات العالية
وحينما حان وقت الجد والعمل .. أبدعوا !
11- لا تتوقع أن تكون الأفضل دائمًا :
فـ الناس يتفاوتون في القدرات .. ولا يمنع هذا من المحاولة
والتكرار ولكن لا تشعر بالإحباط إذا لم يتحقق مرادك فإن لم تكن الأفضل في الدرجات
قد تكون الأفضل في المعلومات .
12- احتفل بالإنجازات الصغيرة :
في كل مرة تنجز فيها شيئًا ولو صغيرًا مثل : دراسة فصل من كتاب الكيمياء الحيوية .
بمعنى آخر كافئ نفسك وحفزها فـ من طبيعة النفس التعب والملل .
13- كن منظمًا :
خلال دراستك في كلية الطب ستجد نفسك تسبح في بحر من الأوراق و المذكِّرات
لذا عليك أن تكون منظمًا ,
وأن تجعل التنظيم صفة من صفاتك ..
فـ تقوم مثلًا بتنظيم الأوراق وتصنيفها في مجموعات وفقًا للمقررات الدراسية
حتى لا تتعب في البحث عنها ليلة الامتحان فـ يؤثر ذلك سلبًا في مستوى أدائك .
14- ابحث عن قدوة :
سواءً كانت هذه القدوة طالب طب أكبر منك سنًا أو أستاذك أو طبيبًا ناجحًا
ترى فيه الشخص الذي تطمح أن تصبح مثله ..
فهذا سيساعدك كثيرًا على الجد والاجتهاد .
15- اجعل لك هدفًا ساميًا :
فدراسة ست سنوات ... ليست عادية بل مرهقة ومتعبة ولكن ما المانع أن تجني
بسببها أعلى الدرجات ..
طالب الطب إن أخلص نيته لله - بأن يريد بـ طبّه ودراسته سد حاجة المسلمين ومساعدتهم - ,
يدرس الطب وهو يعلم بأن صحة المسلمين هدف ثمين ..
يدرس الطب حتى إذا قطف الثمرة وبدأ التطبيق ..
يداوي العالم والفقيه ليتفرغ لطلبته وأبحاثه وعلومه ,
يداوي العابد ليتمكن من أداء عبادته ,
يداوي الأم لتعتني بصغارها ,
والصغير لتقر عين والدته به ,
أما طالبة الطب فهي إن نوَت بـ تعلمها .. مداواة بنات جنسها وحفظ عوراتهن ..
فـ ياله من أجر تجنيه تلك الطالبة !
إن جعل طالب الطب ذلك أمامه ونصب عينيه ..
فـ سيجد إن شاء الله الأمر ميسورًا وسـ يحصل على الراحة والطمأنينة حتى في أشد الأوقات
وسوف يكون التوفيق والتيسير من نصيبه .
16- ابحث عن الأصدقاء في دفعتك :
فهذه أفضل طريقة للاستمتاع بسنوات الدراسة ..
ولا تنسى بأنك لن تجد من يفهمك مثلما يفهمك زملائك في الدفعة
والحكمة تقول الصديق وقت الضيق .
17- عليك بممارسة الرياضة :
فالعقل السليم في الجسم السليم .. خصص بعض الساعات لتنشط دورتك الدموية
و تتغلب على القلق و الخمول
فـ تسترجع حيويتك ونشاطك وتقبل على المذاكرة بذهنٍ صافٍ .. فالرياضة لا تقل أهمية عن الدراسة .
18- اختلي بنفسك :
وراجع حساباتك وأسأل نفسك عن مدى رضاك عن الوضع الذي أنت عليه
وهل أنت بحاجة إلى إجراء بعض التعديلات على طريقتك في الدراسة ؟
19- لا تحرم نفسك من النوم :
لأن النوم الكافي بانتظام ضروري جدًا للصحة وللنجاح في الكلية ,
وهذه تجربة أحد الطلاب : " للأسف لم أكن أدرك أهمية هذه النقطة في السنوات الأولى
فكنت أحرم نفسي من النوم وأتمسك بكل ساعة من ساعات اليوم .
كنت أعتقد بأن الدراسة لساعات أكثر = إنتاج أفضل ,
وكنت فخورًا بنفسي وأحاول إقناع زملائي بأن لدي موهبة أشبه بالمعجزة وهي القدرة على السهر .
أما الآن فقد أدركت تمامًا بأن المواضيع التي كنت أظل من أجلها مستيقظًا حتى الفجر
كانت هي أسرع المعلومات التي تفر هاربة من الذاكرة ..
وكنت عندما أحاول الكتابة في المحاضرة أجد كتاباتي أشبه بآثار أقدام الدجاج !
أما الآن وبعد أن تعلمت هذا الدرس أصبحت لا أرضى بأقل من ثمان ساعات نوم يوميًا ..
ولم أعد أسابق الساعة ولا أحمّل نفسي ما لا أطيق , ورضيت بالواقع والوقت الذي بحوزتي
و لم أعد مضطرًا إلى شرب القهوة والشاي " .
20- لا تنسى حق ربك :
هناك أمرٌ مُلاحظ على بعض طلاب الطب , أنهم أحيانًا يتأخرون على الصلوات ,
أو يأجلونها حتى العودة إلى المنزل ..
اعتقادًا منهم أن هذا الأمر يعطيهم وقتًا أكثر للدراسة ,
لكنهم بهذا التصرف يقدمون الدنيا على الآخرة ,
بينما لو قاموا توضأوا وصلوا ..
سيكونون قد ضربوا عصفورين بـ حجر !
أدّوا واجبهم الديني كـ مسلمين وأيضًا أخذوا راحة من الدراسة إلى جانب الراحة النفسية بعد الصلاة .
21- حدد ذاتك و اسْعَ نحوها :
اعلم أن التنافس مع الذات هو أفضل تنافس على الإطلاق
وكلما تنافس الانسان مع نفسه كلما تطور بحيث لا يكون اليوم كما كان بالأمس
و لا يكون غدًا كما هو اليوم .
22- واظب على مذاكرة و مراجعة ما تم شرحه :
و الأهم من ذلك حاول بقدر المستطاع استيعابه
فـ ليس من المهم أن تكون مسرعًا في أداء عملك و لكن المهم أن تعرف و تستوعب
ما تقوم به و تتلقاه .
23- تفاءل و عش يومك بابتسامة :
و خذ أول خطوة وكلك إيمان بالله تعالى و لا تبال لعدم معرفتك لما قد يواجهك ،
فقط ابدأ بأول خطوة .
24- ابتعد عن المثبطين :
البسطاء فقط هم من يقومون بذلك ..
بينما العظماء هم الذين يشعرونك أنه باستطاعتك أن تكون واحدًا منهم .
25- لا تيأس إذا تعثرت أقدامك :
وسقطت في حفرة واسعة فسوف تخرج منها وأنت أكثر تماسكًا وقوة ..
وتذكر أن السر لا يكمن في عدم السقوط بل في النهوض كلما سقطنا من جديد .
::: بعض النصائح الجوهرية والمهمة خلال دراستكم :::
(1)
من المهم جدًا حضور كل المحاضرات حتى لو لم تفهموا شيئًا من الدكاترة ..
لأنه بمجرد سماعكم للمحاضرة سـ يسهل عليكم مذاكرتها لاحقًا
وتذَكُّر بعض الأشياء التي سمعتموها خلال الشرح .
(2)
لابد أن تكون بدايتكم قوية .. لأن أصعب شيء هو البداية .
(3)
المذاكرة قبل الامتحان بـ يومين أو ثلاثة لن تنفع ! فـ لتكن المذاكرة أولاً بأول .
(4)
خلال مذاكرة أي مادة .. تخيلوا أنكم سـ تختبرون فيها غدًا !
وأعطوها حقّها في المذاكرة .
(5)
سيروا على التسلسل المنطقي للمواد في المذاكرة ,
أي ابدأوا بالتشريح وعلم الأنسجة ثم وظائف الأعضاء والكيمياء الحيوية ..
وبعدها علم الأمراض ثم علم الأدوية ..
لأن اللخبطة خلال المذاكرة متعبة وستأخذ منكم وقتًا أطول .
(6)
عندما تلتقوا بأصدقائكم .. راجعوا المواد التي درستموها ..
هذه الطريقة مفيدة وسـ تثبّت المعلومات ولن تنسوها بإذن الله .
(7)
حاولوا قدر المستطاع أن تربطوا الأشياء التي فيها تعداد أو حفظ أو أسماء صعبة بأمور تذكركم بها .
(8)
لا تجعلوا الاختبار أكبر همّكم .. غدًا أنتم مسئولون عن مرضى في أمس الحاجة إليكم فلا تخيّبوا آمالهم ,
وخلال دراستكم استقبلوا كل معلومة على أنكم سـ تطبّقونها وتستفيدون منها في المستقبل القريب
ولن تنتهي بمجرد انتهاء الاختبار .
(9)
يجب أن يكون بينكم تعاون ، وكلما كان التعاون بينكم أكبر كلما كانت درجاتكم أكثر .
(10)
ابذلوا جهدكم ولا تترخوا لتضمنوا الدرجات المرتفعة وحتى تحصلوا على معدلات ممتازة
في نهاية العام .
وختامًا :
" في بداية دراسة الطب وخاصة الأيام الأولى , قد تواجهون صعوبة وربما سـ يشعر البعض بأنهم
دخلوا المكان الخطأ
ثم سـ يفكرون في التحويل ! وهذا أمر عادي وطبيعي جدًا ,
وكلها أسابيع قليلة وسـ تعتادون على الدراسة في كلية الطب وتتأقلمون تمامًا مع المواد ويسهل الأمر عليكم ..
اعلموا أنه مهما صعبت عليكم الأمور فـ أنتم أهلٌ لها ..
ولم تدخلوا كلية الطب إلا لأنكم تستحقونها وهي مكانكم الذي ينبغي أن تكونوا فيه ..
واعلموا أن الـطب فقط للطلاب المجتهدين !
أصحاب الطموحات العالي جداً !
أنــاس لا ينكسرون مهما اشتدت الريح !
أناس ليس في قاموسهم معنى للفشل والإحباط !
أنـــاس تعمل أكثر مما تتكلم !
أنـــاس تؤمن بأن قدر الإنسان بــإيمانه و علمه وليس بمظهره !
أنـــــاس تستاهل الطب والطب يستاهلها
ربي يوفقكم ، ويحقق مناكم