انا حساسة بشكل كبير جدا
لدرجة حتى أزعل من الدكتور في محاضرة لو علق عليّ أو طلبت أسأل وحسيته تضايق من طلبي
ما أوضح إني زعلت وأحاول أتصرف طبيعي لكنّي من داخلي أزعل ... هذا مثال بسيط والموضوع أتعدى لأهلي وصاحباتي !
أبى طرق عمليه حتى أتخلص من حساسيتي ؟ كيف ما أزعل من مواقف صغيرة وماتسوى؟
في قرارة نفسي مثلا زي مثال الدكتور أدري إنو مايقصد وعادي كلامه وأصلا إحساسي إنو تضايق من طلب السؤال يمكن مو صح .. لكن برضوه في نفسي شي من الزعل
جربت أشياء كثيرة قرأت وحاولت أتغير لكن أروح أرجع لنفس الشي
حاسة إنها طبع فيني شيء متأصل فيني ..
نفسي في خطوات عملية أو تمارين أو دورات.. شي يساعدني لأنها بصراحة أسوأ شي فيني ومخربة عليّ حياتي
وشكرا لكم