كيف تكون نآجحاً في كلية الطب ツ ll ~~

[shahoda]

كيف حآل الأطبآء والطبيبآت الحلوين ؟!!

يآرب الكل يكون بخير

أمس ماجآني نوم >>قآمت تحكي قصة حيآتهآ

وأنآ جالسة أتصفح في النت شفت موضوع عجبني وفي أفكآر حلوهـ والموضوع يتكلم
كيف تكون نآحجاً في كلية الطب ؛؛ أستفدت من الموضوع وحبيت أنقله لكم

كيف تكون ناجح بكلية الطب والجراحة؟؟!!

أهمية القراءة : القراءة هي العنصر الأساسي الذي يعتبر العملة الأساسية التي يتمكن الشخص بها من تحصيل العلم .
والقراءة لها مكونات ثلاث :.
1- السرعة
2- الاستيعاب
3- التذكر
من المعروف أن كمية المناهج الطبية كبير جدا فبدون السرعة بل قراءه لن تتمكن من التحصيل الطبي الجيد

والاستيعاب من أهم مكونات القراءة فلابد من الشخص أن يستوعب ما قراه
والتذكر هي العملية المطلوبة من القراءة
القدرة على تخزين المعلومات وأسترجعها متى تريد .

طريقة سبأ في المذاكرة والتحصيل بكلية الطب والجرحه

1- تنظيم الوقت
2- طريقة المذاكرة اليومية ( الجدول اليومي )
3- طريقة الاستذكار والمراجعة الأسبوعية
4- التعهد و المكافئة

1 – تنظيم الوقت

أقصد بتنظيم الوقت هو أن تجعل وقت مناسب لك للمذاكرة
1- أن ترتاح إلى الساعة 7 المغرب وتبدأ المذاكرة بعد المغرب إلى الساعة الواحدة ليل وتنام وتصحى الساعة 7 تتجهز للكلية أو ...
2 - أن تنام إلى الساعة 12 ليل وتبدأ مذاكره إلى الصباح وتداوم الكلية .
ملاحضه : لابد لك أن تخصص مكان مناسب تذاكر فيه تكون أضاءته قويه وتكون تهويته جيده (مهم )

2- طريقة المذاكرة اليومية

المذاكرة اليومية حاجه مهمة جدا جدا فلابد من وضع جدول منسق لهذي العملية المهمة
تكتب فيه المهام اللي مطلوبة منك في هذا اليوم وتضع علامة صح على كل مهمة تنجزها وبعدين
تكتب علامة صح كبيره نهاية اليوم إذا أنجزة كل المهام اليومية وإذا أنجزة كل المهام على مدى الأسبوع تضع علامة صح على الأسبوع كامل
طريقة المذاكرة اليومية تقرا المذكرة أو الدرس وتضع سؤال على كل فقره بلدرس
في دفتر التفوق * وبعد ما توضع الأسئلة على الدرس في دفتر التفوق
تجاوب على الأسئلة اللي وضعتها بدون ما تطالع المذكرة وبهذي الطريقة تكون راجعة المذكرة مع نفسك وتطمئن على الدرس
دفتر التفوق :
هو دفتر تكتب فيه الأسئلة اليومية على النقاط والمعلومات المهمة
في كل ماده ويقسم هذا الدفتر بعدد المواد يعني
إذا كان عندك 4 مواد تقسم الدفتر أربع أقسام وتكتب فيه الأسئلة (دفتر سلك أبو ستين )

3 – المذاكرة الأسبوعية

طبعا نحنا نحتاج استرجاع المعلومات اللي حفظنها في أيام الأسبوع ولذالك
أنا مخصص يوم الجمعه من الساعة 9 الليل إلى 12 ليل للمراجعة الأسبوعية
وهذي تراجعها من دفتر التفوق بأن تجاوب على كل الأسئلة اللي وضعتها في دفتر التفوق اليومي

4 - التعهد والمكافئة :.
لابد أن يكون لك هدف المذاكرة أنتا ليش تذاكر عشان مين وعشان أيه
طبعا أنا واضع هدف من دراستي بكلية الطب هدف بعيد المدى
(ماراح أقول هدفي لانه خيالي شوي ) وليا أهداف أوضعها في بداية كل
ترم وليا شعارات أوضعها لكل أسبوع
فتكون دافع لي ومحفز وأنا من الناس اللي أحترم أهدافي وشعاراتي
فعشان كدا أتقيد في جدولي اليومي
التعهد : عند قرب الاختبارات أوضع تعهد لي خاص بهذي الاختبارات
في هذا التعهد أكتب عبارات تشجيعية و أخرى تهزئيه نعم اهزئي نفسي
عشان طالب الطب بعيد عن الانتقادات ولتهزئي وفي نهاية هذا التعهد أقدم
لنفسي مكافئه قويه جدا
والحمد لله هذي الطريقة جدا مفيدة وإذا شديت حيلي في كل أيام الأسبوع
ومافاتني شي من المذاكرة اليومية دايركت يوم الخميس مكافئه العب
فيه أتفرج على أفلام أروح أسواق أمبسط على أخر عشان يوم الجمعة
أرتاح شوي وأنبسط على خفيف وأراجع المراجعة الأسبوعية
بي اختصار يعني جدولي كتالي

سبت أحد أثنين ثلاثاء أربعاء : كليه + مذاكره يوميه(كتابة أسئلة في دفتر التفوق )
خميس : فررررررري لعب نت هوايات أصحاب خرجات
جمعه : 1 المراجعة الأسبوعية من دفتر التفوق 2 تكملة الفله 3 النوم بدري

عجبتني فكرهـ دفتر التفوق إن شآء الله أحآول أطبقهآ ؛؛
أتمنى لنفسي وللجميع التفوق والنجآح

[* dr.Dodo *]

إي والله فكره حلووهـ دفتر التفوق ,, إن شاء الله بجربهاا ,,,

ويعطيك ألف ألف عافيه شهودا .. موضوع مفيد وأكثر من رااائع ,,

مشكووووووووووووووووورهـ خيتوووو ,,

[shahoda]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * dr.dodo * إي والله فكره حلووهـ دفتر التفوق ,, إن شاء الله بجربهاا ,,, ويعطيك ألف ألف عافيه شهودا .. موضوع مفيد وأكثر من رااائع ,, مشكووووووووووووووووورهـ خيتوووو ,,

الله يعآفيكـ ؛؛ وإن شآء الله تكوني أستفدتي من الموضوع ..=)
العفو .. مروركـ أسعدني ..

[dr.jimmy]

حلوة فكره كتاب التفوق
الله يوفق الجميع:)

[shahoda]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr.jimmy حلوة فكره كتاب التفوق الله يوفق الجميع:)

اللهم آميين يآرب ..=)
فكرهـ دفتر التفوق حلوهـ وبسيطة .. شآكرهـ لكـ مروركـ

[ريوودي]

1- أن ترتاح إلى الساعة 7 المغرب وتبدأ المذاكرة بعد المغرب إلى الساعة الواحدة ليل وتنام وتصحى الساعة 7 تتجهز للكلية

مو كأنها كثيرة .. !!

[shahoda]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريوودي 1- أن ترتاح إلى الساعة 7 المغرب وتبدأ المذاكرة بعد المغرب إلى الساعة الواحدة ليل وتنام وتصحى الساعة 7 تتجهز للكلية مو كأنها كثيرة .. !!

وبكرهـ نجرب ونشوف إذا كثيرهـ ولا قليلة

بس .. من بعد المغرب إلى السآعه واحدهـ يعني سبع سآعآت تقريباً مو شرط تكون مذآكرهـ
متوآصلة ممكن تحط لنفسكـ بريكـ سآعهـ و وترجع تكمل ..

ويآخوي موشرط نطبق كل شئ تكلم عنهـ هذآ الطبيب .. نحن نآخذ الأفكآر ونطبق اللي
يريحنآ وينظم وقتنآ .. لأنهـ أنا كمآن من النآس اللي مآأقدر أجلس على الكتآب كثير
إنت بس خذ الأفكآر وطبقهآ زي مآتبغى ..=)

إن شآء الله تكون أستفدت من الموضوع .. شآكرهـ لكـ مروركـ

[twinkle20009]

شكرا نصائك مرة حلوة ومفيدة جعلها الله في ميزان حسناتك ودايما نبغى منك كل جديد

[زهور اللافندر]

بسم الله الرحمن الرحيم

.

موضوع رائع يا رائــعة

.

اسمحي لي أن أضيف نقطتين :

* قد نشعر بالملل أحيانًا من الروتين اليومي ، أو بالأحرى شعورنا بأن الاستذكار عبء ثقيل يكبت على أنفاسنا .. و من الطرق الممتازة لدفع ذلك الشعور هو اقناع أنفسنا دائمًا بأن الاستذكار وسيلة للقراءة الممتعة و نهل المزيد و المزيد من المعلومات ( خاصة لطلابـ/ات الطب ) ، فمن المعروف أن المعلومة التي تُؤخذ عن طريق المتعة تستمر في الذاكرة لفترة أطول و لا تنسى ، و مما يزيد ثقتكـ / ِ بنفسكـ/ ِ هو طرح هذه المعلومات الجديدة على أفراد عائلتكـ / ِ مثلاً أو أصدقائكـ / ِ الذين لا يشاركونك التخصص .

* حاولـ / ي قدر الإمكان أن تصـرفـ / ِ جميع الهموم و المشاكل عن ذهنك عند الاستذكار لأنها تعد من أكبر المشتتات للطلابـ / ات .

.

shahoda

جزاكِ الله خيرًا

.

تقبل الله طاعتكم

[shahoda]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور اللافندر بسم الله الرحمن الرحيم . موضوع رائع يا رائــعة . اسمحي لي أن أضيف نقطتين : * قد نشعر بالملل أحيانًا من الروتين اليومي ، أو بالأحرى شعورنا بأن الاستذكار عبء ثقيل يكبت على أنفاسنا .. و من الطرق الممتازة لدفع ذلك الشعور هو اقناع أنفسنا دائمًا بأن الاستذكار وسيلة للقراءة الممتعة و نهل المزيد و المزيد من المعلومات ( خاصة لطلابـ/ات الطب ) ، فمن المعروف أن المعلومة التي تُؤخذ عن طريق المتعة تستمر في الذاكرة لفترة أطول و لا تنسى ، و مما يزيد ثقتكـ / ِ بنفسكـ/ ِ هو طرح هذه المعلومات الجديدة على أفراد عائلتكـ / ِ مثلاً أو أصدقائكـ / ِ الذين لا يشاركونك التخصص . * حاولـ / ي قدر الإمكان أن تصـرفـ / ِ جميع الهموم و المشاكل عن ذهنك عند الاستذكار لأنها تعد من أكبر المشتتات للطلابـ / ات . . shahoda جزاكِ الله خيرًا . تقبل الله طاعتكم

مآاشاء الله تبآركـ الله طرح رآئع ..=)
بالفعل كثرت الضغوط وتحميل النفس بالهموم همآ أكثر الأمور التي تجعل الطآلب/هـ العلم
مشتت ذهنياً ..لذلكـ إذا كآن الطآلب أو الطآلبة مرتآحين نفسياً والأهم مستمتعين بالعلم كآنوا أكثر تفوقاً ونجآحاً ..=)

شآكرهـ لكـ عزيزتي إضآفتكـ ومروركـ الرآئع ..