النوم في النهار

[بست مان]

أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة




وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة
الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا.

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض.

قال تعالى:

الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا

وقال الله تعالى:



وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا


أتمنــــى للجميــــع دوام الصحة والعافية
منقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــووووووووووووول

[الحنونة 1]

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم

من هذه الهرمونات الهرمون الخاص بالنمو :)

اصلا سبحان الله 6 ساعات نوم في الليل اذا كانت تكفيك .. لو حاولت تنام بنفس المعدل في الصباح ماحتشبع نوم ولا حتاخذ كفايتك ،،

وقال الله تعالى: وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا

جزاك الله خير ع هالمعلومة ..:)

[سمية السلمي]

يعطيك العافية على المعلومات

تقبلي مروري

[لله الكمال]

سلمت يمنك على هذا الموضوع الرائع

[طفلة الورد]

يسلموو أخوي بست على المعلومات..

والله كل الإجازه مانعرف نوم الليل..

الله يعين بس..

[ساكنه في بيتنا]

من جد مااااافي احسن من نوم الليل ..



يسلمو ..

[tofa7a]

يعطيك العافيه

[فراشة الألماس]

جزاك الله خيرا على الموضوووع القيم
أخطأ أخي من نقلت عنه الموضوووع في نص الآية الكريمة > وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا
ولتصحيح الآية الكريمة
قال الله تبارك وتعالى: ﴿وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا * وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا * وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا﴾ (النبأ: 9-11)

[بنت الفهد الغالية]

موضوع حلوووووووووووو يابست مان لكن اش اقول مهما احاول مايجي النوم معي في الليل
ولوسمحت مرررررررررره حلو النيك-الي داخلبه

[قلم سائل]

اشكرك بست مان على ها المعلومات القيمه !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
نتمنى المزيد
في انتظارك !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
مشكورررررررررررررررر