مشكلة في حياتي ، واحتاج مساعدتكم

[RHF]

معليش رهف تذكرت إني مرة أصبت بمرض نفسي ضعف اللي بتقوليه بعشرين مرة بعد عملية أعصاب فكان الدكتور يقول لي إنت مالك علاج علاجك في عقلك أي شيء سلبي تفكر فيه راح تجيب النكد والهم والقلق لنفسك وأي شيء إيجابي تفكر فيه راح تعيش طول عمرك بسعادة صرت بعدها أقرأ في كتب علم النفس وتطوير الذات وقدرت أعدي مشكلتي في أسبوع وكسبت معلومات ومهارات كثيرة فادتني في حياتي وصرت أعرف اتخلص من أي مشكلة اطيح فيها بسرعة أنا قصدي من كلامي اللي قلتو فوق إنو إنتي ما تتأثري من الكلام السلبي اللي ينكتب أو يقال لك قوي نفسك وشدي حيلك وجيبي ورقة وقلم وأكتب كل الإيجابيات اللي عندك وقولي لي إيش شعورك بعدها بالتوفيق لك

الله يعينك احساس ، ممممممم وان شاء الله اسوي الورقة دي و اردلك خبر

يسسسسسلمو :)