فوائد السباحه بالماء البارد في الصباح.

[نضال]

انا جربتها كتر من مرة بصراحة

شيل نفسك من الجاكوزي الحار و خش في الجاكوزي البارد


بس طبعا بالتدريييييييييج الممل


اغطس اعضاء جسمي سنتيميتر .. سنتيميتر

لين ما الاقي نفسي كلي في الموية الباردة


طبعا لما اقول موية باردة اقصد بيها موية باردة زي التلج

نفس درجة برودة مياه الشرب


حلاوتها انك تطلع من الجاكوزي " فريش" و تحس انك في قمة النشاط

اضافة الى انها مفيدة للي عندهم اصابات زي الشد العضلي

اما في غير دي الحالات فا فوائدها قليلة

اما بالنسبة للي يدخلوا السونا

انصحهم انهم ما يكرروا التجربة لانه ثبت انها تؤثر تاثيرات سلبيه على خصوبة الرجال ...

السبب بسيط

من ناحية علمية " ولا حياء في الدين "


الحيوانات المنوية في جسم الرجل تحتاج على درجة حرارة اقل من درجة حرارة الجسم بدرجة وحدة حتى تستطيع انها تعيش

و اللي يحصل هو ان الشخص اذا حط نفسه في حمام سونا كانه بيحط دي الحيوانات في ظروف صعبة للحياة فتموت


الان رعاية الشباب منعت رواد انديتها من استعمال حمامات السونة

اما حمام البخار


فانتبهوا - اعزائي - من دخوله لفترة طويلة تزيد عن سبع الى عشرة دقائق

و في حالة شعورك بدوخة او غثيان فلا تطول الجلسة لان دي الدوخة معناها ان جسم بداء يتاثر بطريقة سلبيه نتيجة جلوسك في جو مشبع ببخار الماء و فيه كمية قليلة من الاوكسجين

اسف على الاطالة