خسرت 65 كيلو من وزني هل تريد أن تخسر وزنك تفضل نصائح عن تجربة ناجحة

[Qotaiba HBK]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس ناجح تسلم أخوي على الإضافة الحلوة والحمد الله وزني ثابت من أول ورمضان هذا دخلت نادي صحي لشد الجسم في الجامعة

الله يسلمك ^^

بس حبيت أسأل النادي حق الجامعة لياقة وحديد وكيف هو بفلوس والا مجان وكيف أشترك إذا مافي كلافة تقولي الطريقة =$

[إحساس ناجح]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة qotaiba hbk الله يسلمك ^^ بس حبيت أسأل النادي حق الجامعة لياقة وحديد وكيف هو بفلوس والا مجان وكيف أشترك إذا مافي كلافة تقولي الطريقة =$

هو نادي خاص داخل الجامعة بإسم نادي طيبة الصحي أنا دخلت حديد وتخسيس ولياقة وسباحة
الإشتراك على حسب ماتبغاه اللي فوق أنا إشتركت فيها ب355 لشهر واحد
أيام التدريب الأحد والثلاثاء والخميس والجمعة كامن فيه جاكوزي حعر وبارد وساونا وحمام بخار بعد التدريب والوقت من 9:30إلى.1:30