((*توكـ على بالي طريت *))......كلمآت منـ آلقلب ^^ــــــــ

[سنفورة موت]

نصيحة/ الشيخ جميل الحواس
عزيزي/عزيزتي

*هل تخلد للنوممبكراً وتستيقظ بعد ساعات طويلة وأنت تشعر بالتعب وعدم الاكتفاء من النوم؟
*هل تفوت صلاة الفجر باستمرار؟
... *هل تتأخر دوماً عن عملك وتذهب وأنت تشعر بكسل شديد؟
*هل تستيقظ بمزاج متعكر وصداع شديد؟

إذا كنت تعاني من أحد هذه الأمور أو جلها وتريد معرفة السبب فهاك إياه!!!
""""إنه""""
(((((((الجوال)))))))

أترغب بمعرفة كيفية تسبب الجوال بكل ماسبق؟؟
إذاً إليك كيف:
يعمل"الدماغ"البشري على كهرباءضعيفة جداً تتنقل بين الخلايا العصبية.
وبعد يوم طويل ومرهق من العمل يحتاج الدماغ الى فترة راحة(نوم)ليستعيد نشاطه من جديد
وماأن يذهب أحدنا للفراش حتى يضع جهازة الجوال بالقرب منه أو يتجاوز البعض ذلك بوضع جهازه تحت المخدة وذلك لأنه يقوم بضبط المنبهليوقظه وهنا تكمن المشكلة!
فجهاز الجوال أيضاً يعمل بالكهرباء وموجات " المايكرويف "
ويقوم باستمرار بمراسلة"البرج"حتى وأنت لاتستخدمة وكنتيجة لذلك كلما حاول الدماغ الخلود للنوم يبدأ الجوال بإرسال موجات"المايكرويف"للبرجواستقبالها فتعمل هذه الموجات بالتشويشعلى الخلايا العصبية في الدماغ مما يحرمها من الراحة واستعادة نشاطها وذلك طوال الليل وفي المقابل تستيقظ في الصباح متعباًً بالرغم من نومك مبكراً!!
لذلك:أبعد الجوال عنك أثناء نومك بمسافة لاتقل عن المترين واحذر من وضعة تحت المخدة
وبعد ذلك أنت من سيحكم ويلاحظ الفرق وأتمنى للجميع نوماً هانئاً واستيقاظاً نشيطاً.

ملاحظة:
أسديت هذه النصيحة للكثير من الأقارب والأصدقاء ممن كانوا يعانون من الكسل وعدم الاكتفاءمن النوم وبعد تطبيقها تغير نمط حياتهم للأفضل
ودمتم بخير.


آجمل ماقرات الان



,,,,,,,,,,