دورة الثقة بالنفس وتقدير الذآتْ .. (الجزء الأول)

[نحو التميز]

أهلا ..
سلآمات . وآجر وعافية يآرب
واشكرك على طرحك المفيد
اسأل الله العلي القدير ان يوفقك ويسسد خُطآك
أمممم

أجب عن هذهـِ الاسئلة : * من خلآل الاحداث التي حصلت لك في حياتك .. حدثنا عن موقف أحسست بإهتزاز ثقتك فيه ؟ كآن عندي شرح لمآدة من الموآد وكآن لآبد أني اشرح أمام الطآلبآت فقط من بدأت بالمشيء اتجأه السبورة أحسست بألم في معدتي وتوتر وأحمرار في الوجه واتعلثمت =( مع إني تدربت كثيير أمام المرآه وقلت لنفسسي عبارات تشجيعية ولكن .... =( * مآتعليقك على هذهـِ الصورة ؟ لآ تهمني نظرآت الآخرين ولآ لمآ يقولونه لي فَ أنا ارى نفسسّي قويا قادرا على فعل ما استطييع وعلى مالا يستطيعون فعله