ْ..|| طلَتكـ فــ الـ ع ــــــيد || ..ْ

[نور القلوب]

نوّارة تدررين أزين شء بردودك وشهو ؟ روحك العالية بسم الله ولا إله إلّا الله ، أنا لو أخبّص تلقين النفسية شاينة والحالة حالة وإنتي شوي ونسمعك تقصدين وتقولين شعر ، أجل هكذا تمضي الأيِّام هاه ؟ الله يسعدك يارب ويشرح صدرك تراني ماأقصد شيء أبد ، بس بذكرك بحاجتين : أولهم هنا هـه : تخفيف مو دايت معين + مشي ان شاء الله ساعه هدفي أخســـر 10 كيلــــو هذا هدفك تذكرينه ؟ وثانيهم : إن اليوم 6 وإنتي مازلتي تخبصين يانوّارة شرايك تدخلين بالمنافسة معي ومع غلا روحي ؟

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههه
ه
هههههههههههههههههه
لأنو رمضان والله احاول امسك نفسي بس مافي امل ان شاء الله برجع احاول تاني اهئ اهئ


يارب

[حلاي من حلى روحي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزاله ومايصيدونها قصيره قصيره ههههههههه 154 ان شاءالله مابختفي لالالا والله حاسته مو حلووو قبل ايام ثانوي يجنن عشان امششي وكدا والحين مع انتساب احس جلست البيت هي سمنتني ان شاءالله حلمي يطول بسس مشكلته مايطول بسرعه بسس ان شاءالله امششي باليوم ع السير ساعه ونص ابي ارجع مثل قبل مع اني كسوله يوم امشي ويوم لالا

ههههههههههههههههههههههههههههه لامش قصيره
والمشي حلووو يشد الجسسم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روز النص طبعا الدايت يتم عن طريق بنت اختي لاحد يسالني كيف

ههههههههههههههههههههههههههههههههه الله يعينك دامك خالتها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ƨɱƨɱ مووضوع جميل جدا .. من يوم استفتح الموضوع وأنا متابعة بصمت اممم بما اني بطة ودي أنحف كم كيلو يعني من 7 الى 5 كيلو ,,ان شاء الله بس الى الان مابدأت طبعا في تكملة للرشاقة الين ما اصير غزال بس بعد العيد ان شاء الله ولازم أهتم بالبشرة الملونة مع الجامعة ... فسويت قناع ماماتي انبهرت من نتائجه وقالت لي استمري ..استمري .. زبادي .. سدر .. موية ورد.. نحط على الوجه وعلى الرقبة الين ماينشف وبعدين نغسله .. وبتلاحظون اول مره الفرق .. وبستمرعليه الين مايتوحد لون البشرة ... واليوم اول مره احط طين بحري وبستمر عليه واقولكم النتائج .. أما شعري فحالته صعبة جدا جدا له حكاية فحاليا بخليه على حاله .... وأشوفكم المرة الجاية ..

اما شمس الجامعه سوت حكايه فـ بشرتنا
يلا داومي ع الخلطات وبشرينا بالنتائج

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور القلوب ههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههه ه هههههههههههههههههه لأنو رمضان والله احاول امسك نفسي بس مافي امل ان شاء الله برجع احاول تاني اهئ اهئ يارب

مش حتكلم

[نور القلوب]

مش حتكلم

ههههههههههههههههههه احسن
:p

[بآسمه الحربي]

-


ياسلام ياسلام
شو هيدآ التفآعل اللي بيونس اووي
متآبعه لكم من بعيد وادخل واشوف ردودكم وخلطآتكم
قرأت من ضمن الردود سدر وكذآ
طبعآ مشاء الله السسدر اذا مافاد مايضرك كلش
وحبيت اشآركم بخلطتين للجسم وللوجة

توي سويت حق السدر للوجة خليته ثلث ساعةة
وحسيت بجد من اول مرآ وضحت النتيجة وكيف مع الاستمرار

مالكم بطويلة وهاكم الخلطآت

(خلطة الوجة )
3 ملاعق سدر مطحون + 3 ملاعق حليب بودرة + كوب مآء داآفي
حطيهآ للوجة وحلاتهآ من تكون دآفية ع الوجة , ولين ماتجف افركيها
وغسلي بموية باردة عآد ولو يكون مآء ورد افضل (نفع للجسم للي تحب )

( خلطة الجسم )
والغآلب يعرفهآ بس شفت نتآئجهآ مرا رووعه ومن اول استخدام
توضح معاآك نتيجة صدق وعن تجربة انا شخصيآً مرآ عجبتني
دآومت عليهآ حق اسبوعين تقريبآ مثل كذآ وبطلت من الكسل
واحيآن انسآها ف الفريزر وتكون مرا متجمدة ومافي صبر من تفك

وهي ك الآتي :
3 ملاعق حليب بودرة + 4 ملاعق طحينة سائلة
عصير ليمونة وححدآ + 4 ملاعق سنفرة للجسم
انا استخدمت المشمش + ماء حسب العجن

واستخدميهآ للجسم والافضل يكون الجسم جآف مافيلو
نقطة موية كلش وخليها حتى تجف ع الجسم وابدي افركي
بيدك ع شكل دائرة وبعدهآ غسلي خلاص ..

-

ولي بــآك قريب

[حلاي من حلى روحي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور القلوب ههههههههههههههههههه احسن :p

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههه
ربي يحقق مرادك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ღ βĕŜŏ ღ - ياسلام ياسلام شو هيدآ التفآعل اللي بيونس اووي متآبعه لكم من بعيد وادخل واشوف ردودكم وخلطآتكم قرأت من ضمن الردود سدر وكذآ طبعآ مشاء الله السسدر اذا مافاد مايضرك كلش وحبيت اشآركم بخلطتين للجسم وللوجة توي سويت حق السدر للوجة خليته ثلث ساعةة وحسيت بجد من اول مرآ وضحت النتيجة وكيف مع الاستمرار مالكم بطويلة وهاكم الخلطآت (خلطة الوجة ) 3 ملاعق سدر مطحون + 3 ملاعق حليب بودرة + كوب مآء داآفي حطيهآ للوجة وحلاتهآ من تكون دآفية ع الوجة , ولين ماتجف افركيها وغسلي بموية باردة عآد ولو يكون مآء ورد افضل (نفع للجسم للي تحب ) ( خلطة الجسم ) والغآلب يعرفهآ بس شفت نتآئجهآ مرا رووعه ومن اول استخدام توضح معاآك نتيجة صدق وعن تجربة انا شخصيآً مرآ عجبتني دآومت عليهآ حق اسبوعين تقريبآ مثل كذآ وبطلت من الكسل واحيآن انسآها ف الفريزر وتكون مرا متجمدة ومافي صبر من تفك وهي ك الآتي : 3 ملاعق حليب بودرة + 4 ملاعق طحينة سائلة عصير ليمونة وححدآ + 4 ملاعق سنفرة للجسم انا استخدمت المشمش + ماء حسب العجن واستخدميهآ للجسم والافضل يكون الجسم جآف مافيلو نقطة موية كلش وخليها حتى تجف ع الجسم وابدي افركي بيدك ع شكل دائرة وبعدهآ غسلي خلاص .. - ولي بــآك قريب

يسعدك ربي خيتو
ويكتب ربي اجرك ع الفائده
لاحرمك رب العزة الاجر
بإنتظارك ي مبدعه

[ساعدوني رايكم يهمني]

اعطوني خلطات بسيطه ومضمونة لتكثيف الشعر ........

[حيــــــاة]

له له له وش هالموضوع الفظيــــــع

اش اقولكم ،، صراحة للاسف مافي جدول معين ..

بالنسبه للنحف وزني 43 وارى نفسي دبة >ـ< .
كل يوم مع الفطور اشرب اللبن واكل التمر اكثر شيئ احبه والبف والسمبوسه اكل من حبه وبعد كذا نفسي تنسد يكون نفسي اكل زيادة بس ماعاد في وسع في معدتي :(

بس الحمدلله دام صحتي كويسه وشكلي حلو والقى مقاسي في السوق خخخ <<بس اعاني من التضييق والتصغير >> فببقى زي ما انا : )
-----
اما الشعر فالحين بحط الصبار مع زيت املا والحنا ،، من فترة استعملته ومرره حسيت بالفرق
وانقطعت حوالي شهر وبدأ يرجع شعري لنكسته وتساقطه .
شعري يحتاج له شغل مررره .

وبس وسأوافيكم بمستجداتي اذا استجدت :d

[حكـآية قلب]

السلام عليكم

انا معاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااكم مع انه متأخره

بث انا اليوم بأبدأ برجيم هدا

كاس عصير اناناس بدون سكر او مواد حافظه( اللي اعرفه سيزر وندى ويقولون فيه انواع كثيره المهم بدون سكرررر)
حبتين كيوي مقشره ومقطعة
عصير ليمونه (وممكن يحذف )
وبالخلاط لحد مايختلطو مع بعض
(( العصير يؤخذ بدل وجبة العشاء في كل الايااااام ))

مع شووووووووووربه حرق الدهون وتفاح اخضر فقط طيلة ايام رمضااااااااااااان

ع فكره العصير ينقص كل يوم كيلو وبعض الناس ع حسب جسمهم بس الاغلبيه كيلو ف اليوم

مرررررررررررررررررره حلو من تجارب البنات

بلييييييييييييييز يالي سوته تقوليلي وش صار معها واهم شئ الطعم ..؟

وابيكم تشجعوووووووووووني انا كسووووووووووووووله مااحب الرياضه *ـ^

حرجع اكتب لكم يومياتي

ودي

[قمممر]

حكاية قلب ، يلا باجرب معاك العصير و كذذذا
عاد مو مهم الطعم المهم انحف و استمر
من قبل رمضان وانا اقول باسوي و باسوي
و دخل حرف الشين ب رمضان وراحت علووومممي هههههه

[حكـآية قلب]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمممر حكاية قلب ، يلا باجرب معاك العصير و كذذذا عاد مو مهم الطعم المهم انحف و استمر من قبل رمضان وانا اقول باسوي و باسوي و دخل حرف الشين ب رمضان وراحت علووومممي هههههه

آيون هيك الحمـــــــــــآث هههههههه
آي والله الحمد الله
الحين قسست نقصصصصصصت كيلوين ولله الحمد
ههههههههههههههه
الله يكون معنا وننحف من غير ششششر ؟؟؟
بنــــــــــــــــــــآت انا استخدم كريم الزنجبيل الحاااااار مين استخدمته ومتى تبان نتائججججه .......؟