✿❥{الحَياة أحْلى بِالصفاء والنقـــاء ✺╮•ْ~.

[شمعة الجامعة]

يقول أحد الحكماء :
أصحاب الإبتسامة الدائمة ليسوا أسعد حالاً من غيرهم فقط .....

بل هم كذلك أقدر على :

تحمل المسؤولية
وأصلح للمواجهة
ومعالجة الصعاب

فهم يزرعون باقات الحب والرضا على الجميع
:)

[شمعة الجامعة]

مساء السعادة.... كلما أشرق فجر ولاح ...
مساء الحسنات ....تكتب لكم مع كل طرفة عين وخفقة جناح ...

[شمعة الجامعة]

قال الدكتور عائض القرني :
لا تجعل شخصيتك كالزجاج الشفاف
يسهل كشفه لكل عابر
ففي الحياة الكثير من المتطفلين
واجعل لذلك باباً موثقاً
وحارساً أميناً
يأتمر بأمرك فيفتح في الوقت المناسب وبالقدر المناسب
ويغلق عند الحاجة ..

[شمعة الجامعة]

[شمعة الجامعة]

[شمعة الجامعة]

إذا تم النعيم للمؤمنين في الجنة ..وكملت لذتهم ..
{قالوا الحمد لله الذي أذهب عنا الحزن }

خففوا أحزان غيركم بهذه الآية ..
لا تمنعوهم من سـكب الدموع ..
فقط ..
ذكروهم بنعيمعها وإنتفاء الأحزان فيها ..

[شمعة الجامعة]

تريث في عتاب أوعقاب من أخطأ في حقك وفي شأن من بلغك أنه أساء إليك ....!
تجد النتائج ...مــذهلة ..

[شمعة الجامعة]

[شمعة الجامعة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعة الجامعة عزيزتي .. قومي بعملية الإسترخاء .. اختاري عبارات وعلقيها على الأماكن التي ترتادين إليها دائماً .. على التسريحة ..الكومودينة ..المحفظة .. صوريها ..اجعليها خلفية في جوالك وفي جهازالكمبيوتر....إلخ تعودي على تكرارها والنظر إليها كلما رأيتيها .. تخيلي نفسك أنك حصلتي على تقدير ممتاز ...أنك في أتم صحة وعافية ..شفاء ..سعادة ..ذكاء ..تفوق ..تميز ...كل ماهو جميل ويخطر ببالك .. دوني كل ما هم محفز لك ويدعوك للتفاؤل والنجاح والتفوق والسعادة .. " كلمة ..عبارة ..آية ..حديث ..أنشودة ..مقطع صوتي..حكمة .. ...إلخ " اهديها لنفسك و لغيرك مع كل صباح أبدأي يومك بكلمة إيجابية حلوة كافئي نفسك بهدية ..بزيارة ..بكوب عصير ..تناول حلوى ..برحلة على شاطئ البحر..سوق ..إلخ تمنياتيللجميع

......

[شمعة الجامعة]

"السعادة النفسية "

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعة الجامعة بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هي السعادة النفسية ؟ هل أنت إنسان سعيد؟؟ سؤال ينبغي أن تطرحه على نفسك .. 1- قد تكون ذا ثروة هائله .... 2- ذا علاقات اجتماعيه رائعه .. 3- ذا أسره تحبهم و يحبونك .. 4- ذا أسفار وتجوال بين البلدان .. 5- ذا منصب مرموق و مكانه اجتماعيه رفيعه .. 6- وقد تكون كثير الضحك و المزاح .... ولا تكون سعيدا ....... إذاً السعادة ليست فى ذلك ... الــســعــادة ... 1 - أمرنفسي .. 2- قوة داخلية ... 3- مدد إلهي .. 4- صفاء قلبي .. 5- هبه ربانيه و منحه إلهيه ..... 6- شعور عميق بالرضا والقناعه .. 7- ليست سلعه معروضه فى الاسواق تباع و تشترى .... 8- راحه نفسيه .. 9- إدخال السرور على قلوب الاخرين ... 10- تعديل التفكير السلبي .. 11- الواقعيه فى التعامل ... 12- القدره على مواجهة الضغوط والتكيف معها ... 13- العلم النافع والعمل الصالح ... 14- ذكرالله وشكره وحسن عبادته .. 15- الفوز بالجنه و النجاه من النار .. 16- و التمتع بالنظر إلى وجه الله تعالى ... عبارت أعجبتني .. إذا استقبلت العالم بالنفس الواسعة .. رأيت حقائق السرور تزيد وتتسع وحقائق الهموم تصغر وتضيق علمتني الحياة:أن الكلمة الطيبةتغلق باب الكره وتفتح باب الود. علمتني الحياة:أنالصدق والصراحة خط مستقيم بين نقطتين هما أنا والعالم. السعادة لا تعتمد على العوامل الخارجية بل تعتمد على داخلية نفس الإنسان.. تقول عالمة النفس جيسي:في بعض الأحيان يكون الصمت دليلا على عمق عاطفة ما يصعب التعبير عنها بأي عدد من الكلمات... موضوع داعم "من أراد السعـــادة الحقيقية " تمنياتي للجميع بالسعادة في الدارين