دورة الثقة بالنفس وتقدير الذآتْ .. (الجزء الأول)

[مُحَمّدْ الشّدِيديْ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابداع لايقف السلام عليكم ورحمةالله وبركاته اولا/سلامات ثانيا /تعليق على الصوره /تدل على ان مهما كنت صغيرا فيجب ان ترسم لنفسك صوره عظيمه حتى تصل اليها ثالثا /الموقف الاول : مثلا عندما نكون في مجلس ومع كثر السواليف يجيني حماس ويرتفع صوتي وهذا طبعا شي مره مااحبه الموقف الثاني /مثلا اكون متحمسه في سرد قصه وفجاءه انساها ليه مدري

وعليكم السلآم ورحمة الله وبركاته ..

سلمك الله وعآفآك .. حيآك الله ..

بالنسبة للموقف الأول .. انتي بحآجة لضبط نفسك ومع التدرج رآح تكوني قآدرة على أن تتحكمي بمستوى درجات صوتك ..

الموقف الثآني .. إذآ بدأتي في سرد قصة .. يجب أن ترتبيها في ذهنك قبل أن تتكلمي .. حددي موضوع القصة وهدفك من طرحها

وتجنبي من يقاطعك .. وإذآ قاطعك شخص تذكري آخر فكرة توقفتي عندهآ ..

شكرا لتوآجدك الجميل ..

[ابداع لايقف]

جزاك الله خير

[تغريد الغدي]

جميل جدا

[تغريد الغدي]

عفوا نسيت أقول الحمد لله على السلامه اجر وعافية ان شاء الله

[تغريد الغدي]

* من خلآل الاحداث التي حصلت لك في حياتك .. حدثنا عن موقف أحسست بإهتزاز ثقتك فيه ..

مشكلتي كانت ولا زال لها آثار في طريق محوها بإذن الله
انو لمن ابغى اكلم المسئوله في عملي عن بعض المور ولي كل الحق فيها بمجرد ما أدخل عندها ارتبك ولا اقوله خلاص
لكن تعلمت مع الوقت انو كل شيء في صالحي اذا كان لا يغضب الله اولا ولا يؤذي المصلحه العامة ثانيا
و ان شاء الله تتسهل لنا الامور كما نحبها


بالنسبة للصورة انت من يكبر نفسه ويزيد ثقته بنفسه وانت من يحبطها لذلك كن متفائل دائما وارفع من قدر نفسك وقول في نفسك لا شيء مستحيل ولو كان مستحيل ....



عذرا عالاطالة وشكرا

[نحو التميز]

أهلا ..
سلآمات . وآجر وعافية يآرب
واشكرك على طرحك المفيد
اسأل الله العلي القدير ان يوفقك ويسسد خُطآك
أمممم

أجب عن هذهـِ الاسئلة : * من خلآل الاحداث التي حصلت لك في حياتك .. حدثنا عن موقف أحسست بإهتزاز ثقتك فيه ؟ كآن عندي شرح لمآدة من الموآد وكآن لآبد أني اشرح أمام الطآلبآت فقط من بدأت بالمشيء اتجأه السبورة أحسست بألم في معدتي وتوتر وأحمرار في الوجه واتعلثمت =( مع إني تدربت كثيير أمام المرآه وقلت لنفسسي عبارات تشجيعية ولكن .... =( * مآتعليقك على هذهـِ الصورة ؟ لآ تهمني نظرآت الآخرين ولآ لمآ يقولونه لي فَ أنا ارى نفسسّي قويا قادرا على فعل ما استطييع وعلى مالا يستطيعون فعله