ياجماعه الله يعطيكم العافية ساعدوني في وحلوا الاستبيان

[2ttto]

pink.d و•°بسمہَ خ ـجل°• يعطيكم العافيه حبايبي...

اعتذر لك MAWCKLY والله كونت حـــــــاااااابه اساعدك حبيبي واعبي بالاستبيان بس يسوي حركات غريبه ومايفتح معايا بس راح ارفعلك الموضوع ويآآآآآآآرب احد يكون احسن مني ويعبي الاستبيان....

up


up



موفقه ياقلبي..

[فلسوعه]

السلآم عليـــــــكم
أتمنى أني أفدتك
ومبرووك التخرج

[all_femi_9]

المملكة العربية السعودية
وزارة التعليم العالي
جامعة الملك عبد العزيز




استبيان لدراسة مدى الوعي الغذائي عن شرب الماء وعلاقته بفقدان الوزن في مدينه جده لدى طالبات المرحلة الجامعية .

عزيزتي الطالبة...
تحية طيبة وبعد :
نضع بين أيديكم هذا الاستبيان أملاً في الحصول على الإجابات بدقة وموضوعية لما له من أثر كبير في الحصول على نتائج إيجابية , علمًا أن كل ما يرد في إجاباتكم سيكون موضع احترام وسوف يعامل بسرية تامة ولن يستخدم إلا لأغراض البحث العلمي فقط .
وعليه لا داعي لكتابة الاسم أو أية معلومات تدل على شخصكم الكريم .
وستزودكم الباحثة بالنتائج التي توصلت إليها هذه الدراسة إن رغبتم في ذلك

شاكرين لكم حسن تعاونكم








1431هـ/1432هـ
البيانات العامة
اسم الكلية :  كلية الاقتصاد والإدارة .  كلية الآداب والعلوم الإنسانية .
 كلية الاقتصاد المنزلي .  كلية التصاميم والفنون .
 كلية العلوم الصحية .  كلية العلوم .
التحضيرية
الحالة الاجتماعية : متزوجة  غير متزوجة
الدخل الشهري :  أقل من 3000  من 3000 – 000,10  أكثر من 000,10
القياسات الجسمية
الطول : ..........155.. سم الوزن : .......44.... كيلو جرام

اختاري ما ترينه مناسبا (يمكن اختيار أكثر من أجابه ):

ما هو سبب إهمال الأفراد لشرب الماء ؟
 عدم الشعور بالعطش.  النسيان.  الجو البارد.
 عدم بذل أي مجهود.  أخرى شرب السوائل الاخرى\
ما هي كميه الماء اللازم تناولها يوميا ؟
 0,5 إلى 1لتر .  1 إلى 1,5 لتر  1,5 إلى 2,5 لتر .
 3الى 4 لتر .  أخرى .........................

كم كأس من الماء تشربين في اليوم؟
 كوبين أو اقل.  4 أكواب .  6 أكواب .  أخرى واحد وليس يوميا

كم عدد مرات حركة الأمعاء ( التبرز ) ؟
 كل يوم  كل يومين  كل 3-5 أيام  أكثر من 5 أيام

هل اتبعت نظاما غذائيا للتخسيس ؟
 نعم احيانن احاول التخفيف من الطعام  لا
في حالة الإجابة بنعم ما هو ...................................

هل اتبعت نظاما للتخسيس باستعمال الماء ؟
 نعم  لا
في حالة الإجابة بنعم ما هو ...................................

هل تمارسين الرياضة ؟
 مره في الأسبوع .  مرتين في الأسبوع .  أكثر من 3 في الأسبوع .  للاسف لا أمارس .

هل تشربين العصائر المحلاة المعلبة ؟
 مره في الأسبوع .  مرتين في الأسبوع .  أكثر من 3 في الأسبوع .  لا أشرب .

هل تشربين المشروبات الغازية ؟
 نعم  لا
في حالة الإجابة بنعم كم كأس تشربين في اليوم ............................

هل تشربين مشروبات الطاقة ؟
 نعم  لا
في حالة الإجابة بنعم كم كأس تشربين في اليوم ............................


معلومات وممارسات أفراد العينة عن دور الماء :

العبارة نعم لا لا اعلم
1. السمنة هي احد أهم أمراض العصر نعم
2. تنتشر السمنة بشكل ملحوظ في المجتمع نعم
3. ترتبط السمنة بالعديد من الأمراض المزمنة نعم
4. للماء دور في الوقاية من السمنة نعم
5. وقت شرب الماء له علاقة بخفض الوزن لا اعلم
في حاله الإجابة بنعم حددي الوقت ....................
6. كميه الماء المتناول لها علاقة بخفض الوزن ربما
في حاله الإجابة بنعم ما هي الكميه المطلوبة ....................
7. الماء يتسبب في زيادة الوزن لا
8. شرب الماء له اثر في تحسين النشاط الجسمي نعم
9. يفضل استبدال العصائر والمشروبات المحلاة بالماء نعم
10. شرب الماء أثناء تناول الطعام يسبب انتفاخ للبطن (الكرش) لا اعلم
11. شرب الماء قبل الوجبة يساعد في الإحساس بالشبع بشكل أسرع نعم
12. شرب الماء بعد الوجبات يسبب الغثيان لا
13. شرب الماء يساعد على خروج الفضلات من الجسم نعم
14. شرب العصائر المحلاة من أسباب السمنة لا اعلم
15. شرب الماء قبل وجبات الطعام الرئيسية يؤدي إلى فقدان الوزن لا اعلم
16. شرب الماء قبل وجبات الطعام الرئيسية يؤدي إلى فقدان الوزن أكثر من إتباع نظام غذائي لوحده لا اعلم
في حاله الإجابة بنعم فهل هي بناء على تجربتك الخاصة أو ....................
17. هل تواظبين على شرب الماء لا للاسف ادعيلي اواظب على شرب الماء
18. شرب الماء البارد قبل الأكل يؤدي إلى إنقاص الوزن لا اعلم
19. شرب الماء الدافئ على الريق يؤدي إلى إنقاص الوزن لا اعلم






بالتوفيق يااااااارب ليكي ولكل الطلاب بس نفسي اعرف انتي ايش تخصصك؟؟؟