الاملاح ..تسب.. السمنة..

[دافئ الإحساس]

الأملاح تسبب السمنة


استنتج باحثون في جامعة لندن أن تناول الأطعمة الغنية بالأملاح قد يكون السبب وراء السمنة عند الأطفال.
وتوصل الباحثون من خلال دراسة شملت 1600 طفل إلى أن الأطفال الذين يتناولون طعاماً مالحاً يميلون إلى شرب كميات أكبر من المشروبات الخفيفة المحلاة.
ويقول فريق البحث: إن خفض كمية الملح الذي يتناوله الأطفال يومياً إلى النصف، من شأنه تقليل كمية السعرات الحرارية التي يتناولونها أسبوعياً بـ(250) سعرة.
ودعوا بناءً على ذلك قطاع تصنيع الأغذية إلى بذل جهود أكبر في خفض ما تحتويه منتجاته من الأملاح.
يذكر أن السمنة مشكلة متفاقمة في كل أرجاء العالم. ففي بريطانيا على سبيل المثال، يعاني طفل من كل خمسة من زيادة الوزن.
ومن المعروف أن الإفراط في تناول الأملاح يجعل الإنسان يشعر بالعطش ـ الذي يطفئه عادة بتناول العصائر وغيرها من المشروبات الغنية بالسكر المسبب للسمنة.

.......

هيا انتبو لا تسيرو دبة في رمضان واقضو وكلو خفيف عشين تصلو وتعبدو ربكم

وبطنكم خفيفة

مو تاكلو من هنا وتروح عليكم الصلوات

موفقين يارب ,,

[دافئ الإحساس]

المصدر

http://www.3rbco.com/vb/t2255.html

[hadeel a]

يعطيك العافيه موضوع حلو ومفيد ..أنا دايما أختي تقلي لا تزودي ملح بالأكل عشان الملح يحبس المويه في الجسم ..
يعجبني لمن يكون الموضوع مختصر ..

[دافئ الإحساس]

يب مختصر ومفيد في نفس الوقت ^_^

منورة اختي هديل

[мαѕooяy]

يعطيك الع ـآفية ي َ آرب
معلومة سمعتهـآ قبل كذآ .. لكن للأسف آكثر آكلنـآ يتتطلب وجود الملح ..!

:

أشكرك

[دافئ الإحساس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة мαѕooяy يعطيك الع ـآفية ي َ آرب معلومة سمعتهـآ قبل كذآ .. لكن للأسف آكثر آكلنـآ يتتطلب وجود الملح ..! : أشكرك

يب يب

اشكرك لمروك اللطيف

موفقة خيتو

[pinkberry]

+1
كلام واقعي وبيسير في عيلتنا الكريمه
الاطفال الجيل دا ,,,
للاسف اجسامهم غير صحيه وما عندهم لياقه حتى !!!
ودا بسبب الوجبات السريعه والاكل الي ما منوفايده !!
موضوع مفيد ,,,
تقبل مروري

[دافئ الإحساس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pinkberry +1 كلام واقعي وبيسير في عيلتنا الكريمه الاطفال الجيل دا ,,, للاسف اجسامهم غير صحيه وما عندهم لياقه حتى !!! ودا بسبب الوجبات السريعه والاكل الي ما منوفايده !! موضوع مفيد ,,, تقبل مروري

اهلن بيكي بينك

والله من جد الوجبات السريعه تسبب امراض وغير السمنة كمان

منورة

[RHF]

مممممممممم

مع اني احب الاكل المالح و الحامض اكتر شي

بس وزني 39 هههههههههه طبعن قابل للزيادة والنقصان

( كنت احسب الحلويات هي اللي تتخن اكتر من الملح و كدا )

يسسلمو

[دافئ الإحساس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rhf مممممممممم مع اني احب الاكل المالح و الحامض اكتر شي بس وزني 39 هههههههههه طبعن قابل للزيادة والنقصان ( كنت احسب الحلويات هي اللي تتخن اكتر من الملح و كدا ) يسسلمو

اجل كتري ملح ماينفع كده لازم تزيدي شوية وزنك مخسوف خسفة

مهي طبيعية

هههههههههههه

وانا كنت احسب نفسي اقل واحد وطلع في اقل مني كوويس

منورة