خسرت 65 كيلو من وزني هل تريد أن تخسر وزنك تفضل نصائح عن تجربة ناجحة

[Majed7]

ما شاء الله عليك .. خسارة 65 كيلو شيء مو سهل :) ..

وإنـ شاء الله اللي أوزانهم أعلى من المستوى المثالي ياخذوا بنصايحك .. وأنا العكس أبغى أزيد 11 كيلو بس شكلها مطوله هههههههه ..


يعطيك العافية ^_^

[إحساس ناجح]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة majed7 ما شاء الله عليك .. خسارة 65 كيلو شيء مو سهل :) .. وإنـ شاء الله اللي أوزانهم أعلى من المستوى المثالي ياخذوا بنصايحك .. وأنا العكس أبغى أزيد 11 كيلو بس شكلها مطوله هههههههه .. يعطيك العافية ^_^

تبغى تزيد سهلة كل كثير ونام على طول ههههههههههههه
من جد أتكلم
بمعنى آخر خذ عكس النصائح اللي فوق
بالتوفيق لك