[ ممٌييز ]،،،بـداية الـطـرِيـق للـوصول إلى الـهدف الـمـنشـود[+a]،،،

[sniper-1100]

المشكلة الاكبريادكتورة اني الى الان
ماقدرت اتاقلم اني اداكر في الليل لاني متعود انام الساعة 11في الليل
واذا جيت ابغى اداكر النهار مافي وقت لانه النهار قصير..والليل صار طويل ..

..لكن صرت انام بدري واقوم الساعة 3 صباحا وابدا اداكر والحمدلله درجاتي تمام

لكن اخاف استمر على هذي الطريقة
يحصلي مشكلة في الجسم من قلة النوم
والارهاق الكبير اللي اواجهه النهار في الجامعة
لكن انشاءالله تتعدل الامور

[نــورهـ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sniper-1100 المشكلة الاكبريادكتورة اني الى الان ماقدرت اتاقلم اني اداكر في الليل لاني متعود انام الساعة 11في الليل واذا جيت ابغى اداكر النهار مافي وقت لانه النهار قصير..والليل صار طويل .. ..لكن صرت انام بدري واقوم الساعة 3 صباحا وابدا اداكر والحمدلله درجاتي تمام لكن اخاف استمر على هذي الطريقة يحصلي مشكلة في الجسم من قلة النوم والارهاق الكبير اللي اواجهه النهار في الجامعة لكن انشاءالله تتعدل الامور

- أخوي بالعكس أبداً مو مشكلة و طريقتكـ صح ، يعني تنام بدري و بالتالي تأخذ قسط كبير من الراحة و الافضل نوم الليل عن النهار ، جداً ممتاز تقوم تذاكر الساعة 3 الفجر لان هالوقت هدوء+ الذهن صافي لكن إذا خايف من الارهاق و التعب نام في النهار بعد الدوام ساعة وحدهـ بس مو أكثر مع الايام بتتعود و يصبح عادي جداً تنام ساعة النهار بس ، لان لو زدت عن الساعة ما بتنام بدري ، ممكن لو ما نمت النهار و مشيت على نفس النظام نهاية الاسبوع أعطي نفسكـ قدر من الراحة و ترى أيام و تعدي أهم شيء الدرجات و لاحقين على الراحة و النوم ، بصفة عامة ان شاء الله انكـ على الطريق الصح ،،

- موفق ياربـ و اعذرني على التأخير في الاجابة ،،

___________________________________________

البتول + نور حبايبي راجعة أرد عليكم الليلة بإذن الله ،،

[sniper-1100]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.نورهـ - أخوي بالعكس أبداً مو مشكلة و طريقتكـ صح ، يعني تنام بدري و بالتالي تأخذ قسط كبير من الراحة و الافضل نوم الليل عن النهار ، جداً ممتاز تقوم تذاكر الساعة 3 الفجر لان هالوقت هدوء+ الذهن صافي لكن إذا خايف من الارهاق و التعب نام في النهار بعد الدوام ساعة وحدهـ بس مو أكثر مع الايام بتتعود و يصبح عادي جداً تنام ساعة النهار بس ، لان لو زدت عن الساعة ما بتنام بدري ، ممكن لو ما نمت النهار و مشيت على نفس النظام نهاية الاسبوع أعطي نفسكـ قدر من الراحة و ترى أيام و تعدي أهم شيء الدرجات و لاحقين على الراحة و النوم ، بصفة عامة ان شاء الله انكـ على الطريق الصح ،، - موفق ياربـ و اعذرني على التأخير في الاجابة ،، ___________________________________________ البتول + نور حبايبي راجعة أرد عليكم الليلة بإذن الله ،،

الله يريحك ويعطيك على قد تعبك
وبالعكس انتي اللي سامحيني على الازعاج وكثر الاسئلة ...
بس ماصدقت انـي احصل احد يهتم فيني بالصورة هذي

اسف مرة ثانية و موفقة يارب