InstagramTwitterSnapChat


 
وصف

العودة   منتديات سكاو > الأقسام الخاصة > الأقسام العامة > المنتدى الإسلامي
التسجيل مشاركات اليوم البحث
   
   


المنتدى الإسلامي المواضيع الدينية

وصفــــــة د/ صلاح الــــراشد...

المنتدى الإسلامي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
  #1  
قديم 31-03-2009, 04:59 PM
الصورة الرمزية أنثى المفاجآت

أنثى المفاجآت أنثى المفاجآت غير متواجد حالياً

وماتوفيقي الا بالله

 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الكلية: كلية الاقتصاد والادارة
التخصص: ادارة عامه
نوع الدراسة: متخرج - انتساب
المستوى: متخرج
البلد: جــــدة
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,985
افتراضي وصفــــــة د/ صلاح الــــراشد...


بسم الله الرحمن الرحيم


الوصفة العجيبة كل صباح لمدة 10 ايام

للدكتور صلاح الراشد









اتبع الوصفه الإيجابيه الصباحيه من الأشياء الفعاله في تغير النفس بشكل عام وفي السيطره على القلق بشكل خاص ، البدء بإيجابيه ، والبدء بالذات ببعض الأسئله ثم ترك عقلك يتبرمج في البحث عن أجوبه لها طول النهار والليل

اذا اصبحت فاسأل بعد أن تذكر الله تعالى

1- مالذي يسعدني في حياتي ؟ ، اذا اجاب عقلك لاشي ، قل له : مالذي يمكن ان يسعدني في حياتي ؟

2- من الذين يحبونني ؟ ومن الذين احبهم ؟

3- مالذي انا ممتن به لله عزوجل ؟ واذكر نعمه

4- مالذي استطيع عمله لإسعاد نفسي والآخرين ؟

5- مالذي استطيع فعله لتطوير نفسي اليوم؟




واقترح عليك الوصفه التاليه تقولها فور قيامك من النوم ولا تتقلب بل قم فورا وقل الوصفه وهي :

1- بسم الله ، اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله لااله الاهو وحده لا شريك له واليه النشور
2- اللهم اني اسألك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده واعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر مابعده
3- سأكون سعيدا هذا اليوم
4- سأعيش دقائق يومي
5- سأواجه المخاوف واتشجع
6- سأتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك
7- سأقوم بعمل التمارين الرياضيه وسأعتني بجسدي وسآخذ قسطا من الراحه
8- لن اسمح لأحد أو لشيء أن يجعلني غير مرتاح
9- سوف اقوم بعمل خير ولن اخبر احد عنه
10- ساساعاد شخص دون معرفته
11- سوف تظل الإبتسامه على وجهي حتى اذا اعترضني مالا احبذه
12- لن اكترث بالأمور الصغيره
13- سوف ابالغ للناس بالمديح
14- سأضع برنامج مبسط ليومي وسأنفذ ما استطيع منه
15-ساتوكل على الله واتقيه وارجوه وادعوه
16- سوف احافظ على جميع الصلوات في وقتها والدعاء بعد كل صلاه
17- ليس هناك مايخيف، القدر خير مطمئن ، القدر صديقي
18- ثم اذكر الأسئله الخمسه التي ذكرناها
19- ان تذكير نفسك بالإيجابيات عمل جيد للنفس اذا اننا نتيجة مانفكر وحيث ما تفكر تعيش ، لو ذكرت نفسك بالسلبيات المحيطه بك فسوف تراها واضحه وسوف لن ترى الإيجابيات ، بينما لو ذكرت نفسك بالإيجابيات المحيطه بك فسوف تراها وس تصغر السلبيات



تمرين

- اغمض عيينيك وقبل ذلك اريدك ان تلاحظ اللون الأبيض حولك و من حولك

- الان اغمض عينيك

- حاول تتذكر الأشياء التي لاحظتها

- حاول تتذكر اللون الأخضر الذي كان حولك

- والآن افتح عينيك

هل تذكرت كل الأشياء التي كانت باللون الأخضر


انت ما تفكر ، الذي تفكر فيه هو الذي تراه هو الذي يحيط بك ، ابدأ بتذكير نفسك بالإيجابيات التي فيك والمحيطه بك مع بداية الصباح
- اعلم ان بداية اليوم هو كل اليوم
- سعيد في صباحك سعيد كل يومك

استمر على هذه الوصفه 10 ايام فقط وسترى عجبا وتطورا ملحوظا باذن الله ، لاتنقطع يوم بعد يوم حتى تتبرمج ،بعد فتره لن تحتاج ان تذكر نفسك بل سيفعلها لك عقلك الباطن تلقائيا وكل صباح....


منقول من ايميلي اعجبنى و حبيت انقله لكم اتمنى انه مايكون مكرر و تستفيدوا منه و لا تنسونى من خالص دعاكم ....

 





و إن تسكر هالآمل فيني و راح
عنـــ ربي ـــد ينفتح آلفين بـاب

& إحمل الحق و لا تخشى الناس فإنهم يسخرون منك أولاً ثم يحاربونك ثم يحترمونك نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة&

 

رد مع اقتباس

 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 31-03-2009, 07:54 PM   #2

الحوووووووووووت

بأبي وأمي أنت يارسول الله

الصورة الرمزية الحوووووووووووت

 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
كلية: كلية الاقتصاد والادارة
التخصص: متخرج
نوع الدراسة: متخرج - ماجستير
المستوى: متخرج
البلد: جــــدة
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,272
افتراضي رد: وصفــــــة د/ صلاح الــــراشد...

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخير ... والله يجزاك خير الجزاء ويعطيك العافيه على هذا الموضوع القيم والشيق والجميل .. الله لا يحرمك الاجر ان شاء الله تعالى ويكثر من امثالك اختي الفاضله .... ودائماً متجدده في مواضيعك بالتوفيق ...

 

 





اللــــهـم قنـــــي عــــذابــــك يــــوم تبعـــث عبــــــادك

 

الحوووووووووووت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 19-06-2009, 09:02 PM   #3

شواطئ البحر

الصورة الرمزية شواطئ البحر

 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
كلية: كلية العلوم
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: متخرج
البلد: اوربا
الجنس: أنثى
المشاركات: 13,907
افتراضي رد: وصفــــــة د/ صلاح الــــراشد...

شكراً على وصف

 

شواطئ البحر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 20-06-2009, 08:15 PM   #4

شواطئ البحر

الصورة الرمزية شواطئ البحر

 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
كلية: كلية العلوم
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: متخرج
البلد: اوربا
الجنس: أنثى
المشاركات: 13,907
افتراضي رد: وصفــــــة د/ صلاح الــــراشد...

سبحان الله

 

شواطئ البحر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 20-06-2009, 08:16 PM   #5

شواطئ البحر

الصورة الرمزية شواطئ البحر

 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
كلية: كلية العلوم
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: متخرج
البلد: اوربا
الجنس: أنثى
المشاركات: 13,907
افتراضي رد: وصفــــــة د/ صلاح الــــراشد...

لا اله الا الله

 

شواطئ البحر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 21-06-2009, 12:05 AM   #6

ذكريات حزينه7

مصير الحــي يتلاقــى

الصورة الرمزية ذكريات حزينه7

 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
نوع الدراسة: إنتساب
المستوى: الثالث
الجنس: أنثى
المشاركات: 187
افتراضي رد: وصفــــــة د/ صلاح الــــراشد...

بــاركـ اللـــهـ فيـــكـ ..
واللـــهـ يسـ ع ــدكـ في الـداريـــن ..
يـــارب الـ ع ــالميـــــــــن ..

 

توقيع ذكريات حزينه7  

 


If you want a thing done well , do it yourself

 

ذكريات حزينه7 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 22-06-2009, 03:49 PM   #7

maimi

جامعي

 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
التخصص: اقتصاد
نوع الدراسة: ماجستير
المستوى: متخرج
الجنس: أنثى
المشاركات: 209
افتراضي رد: وصفــــــة د/ صلاح الــــراشد...

رائعة فعلا
وشكرا على النقل

 

maimi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 22-06-2009, 06:27 PM   #8

مني يغار الورد

الصورة الرمزية مني يغار الورد

 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
التخصص: يااااااارب يسرها معاي
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: الرابع
الجنس: أنثى
المشاركات: 11,737
افتراضي رد: وصفــــــة د/ صلاح الــــراشد...

موضوع عال العال الله يوفقك ويسعدك ويرزقك الجنه وكل اللي تتمنيه يااااارب
آمين

 

مني يغار الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 23-06-2009, 10:19 PM   #9

روعهـ

جامعي

 
تاريخ التسجيل: May 2009
التخصص: اللغة الأنجليزية
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: السادس
الجنس: أنثى
المشاركات: 66
افتراضي رد: وصفــــــة د/ صلاح الــــراشد...

جزاك الله الف خير

روعه طرح رائع من جد

الف شكر

بميزان حسناتك

 

روعهـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 


الساعة الآن 09:25 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 3
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

أن كل ما ينشر في المنتدى لا يمثل رأي الإدارة وانما يمثل رأي أصحابها

جميع الحقوق محفوظة لشبكة سكاو

2003-2023