منـــتـــدى لــــــهــــــا

pharm.d .s · #1 27-09-2009, 08:11 PM

بسم الله نبدا
BMI
هو مؤشر كتلتة الجسم
طبعا كتير ناس عندهم مشاكل في الوزن
وخاصة عندنا في المنتدى <<<< قريت ردود كتير عن ناس تبغى تمتن نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

زي حالاتي
يعني الناس under wieght خلونا نساعد بعض عشان نمتن
يعني عشان نحمس بعض والناس الطبعين يقولولنا وصفات تمتن <<< بالمرا احد يعزمنا على اكلات لزيزة
لانو بصراحة under wieght معرضين لمرض هشاشة العظام تخيلوا في عز شبابنا
ويجينا هشاشة

طيب كيف نحسب المؤشر
نفسم الوزن على مربع الطول الوزن بالكليو والطول بالمتر
ودا رابط يحسب
http://www.indicemasacorporal.org/ar...mass-index.php
وازا طلع اقل من 18.5 يعني دا شخص وزنوا اقل من الطبيعي
اتمنى نتفاعل مع بعض ونقدر نساعد بعض
go0o0o0d luck

لندنية · 27-09-2009, 08:21 PM

شكراااااا

pharm.d .s · 27-09-2009, 08:42 PM

لندنية شكرا على مرورك
بس ياليت تكون لكي افكار خنفشارية
او على الاقل شجعناااا

لندنية · 27-09-2009, 11:55 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pharm.d .s

لندنية شكرا على مرورك
بس ياليت تكون لكي افكار خنفشارية
او على الاقل شجعناااا

مافهمت... ايش قصدك؟؟

pharm.d .s · 28-09-2009, 12:29 AM

قصدي

اش قصدي ؟؟؟
قصدي انو لو كان عندك حلول
ياليت تسعفيناااااا

<<<< رغم اني اصلا فاقدة الامل
بس عشان يكون ليا شرف المحاولة
للمره ما اعرف كم
؟؟؟

banOta ch!c · 28-09-2009, 01:04 AM

تخيلي انا معدل كتلة جسمي 16.23 لازمننا حل عاجل

شكرن على الطرح

Igouana · 28-09-2009, 01:10 AM

اخخخخخخخخخخ طلع 16.02

لازمم يسير وزني بين 46 و 62 <<< عمرها ماصارت

سمعت انو الحليب بالموز يمتن ,,,, بس أنا للأسف ما احب الموز

doOodee · 28-09-2009, 01:22 AM

اشكرك ع الموضوعالحلو دا

وانا كمان نحيفه وبدي امتنننننن هههههههههههه

مع انويقولو اني كويسه بس لا احسن لو امتن اتمنى تعطونا حلول يعني كدا وحده بنوته جسمها تمام تقولنا ايوا ايش بتاكل بالزبط

او وحده نحيفه اتبعت نظام خذائي واتعدلت تقلناع النظام الغذائي دا

واتشكرك تاني ياقلبو ع المووضع الرائع دا