.::زَيتَ السَمَكَ ـــــفَوآئِدُهـ - طَرَيقَة مَعَرِفَهـ الجيد من الرديءــــــــــ::.

[Tomy]

السلآم عليكم ورحمهـ اللهـ و بركآتهـ

//

قبل فترهـ ليست بالقصيرهـ قرأت عن الأوميغآ 3 (زيت السمك) و عن فوآئدهـ
خآصهـ للريآضيين ,, أحببت أن أعرض عليكم أهم جزئيهـ توصلت إليهـآ.

لكن قبل ذلكـ سوف أتحدث عن فوآئد زيت السمك ثم سوف أتطرق
لأهم جزئيهـ و هي ( تجربهـ لمعرفهـ النوع الجيد من الرديء ).

فوآئـد زيت السمكـ

1. يعمل على تخفيف العوامل التي تؤثر على تخثر الدم وتعمل أيضا على ارتخاء
الأوعية الدموية والشرايين الكبيرة بطريقة مفيدة.

2.تخفف الالتهابات في الأوعية الدموية.

3.يمنع الأوميغا 3 من حدوث بعض السرطانات، التهاب القولون
،الصدفية، التهاب المفاصل.

4. ينصح الباحثون في علم الأغذية بتناول كبسولات من زيت السمك
للتخفيف من آلام التهاب المفاصل.

5. يقلل زيت السمك أو الأوميغا 3 من ارتفاع الكوليسترول وارتفاع الدهن الثلاثي ويقلل من
ارتفاع الكوليسترول الضار ( ldl) ويرفع من الكوليسترول المفيد في الجسم ( hdl) .

6.يعمل على تحسين طاقة التجاوب مع الأنسولين و يعمل على المحافظة
على الدماغ والجهاز العصبي و يساعد في تنظيم الضغط الدموي.

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

كمــآ يفيــد

[ المشاكل القلبية والوعائية - لارتفاع الكولسترول - لارتفاع الكولسترول لاعتلالالقلب وتخثر الدم - للعرج المتقطع ومشاكل الأوعية - مشاكل الجلد والبشرة - يساعد على تجديد خلايا البشرة - للالتهابات الجلدية و الأكزيما والصدفية - تخفف من حدت الالتهابات الجلدية - مشاكل حب الشباب - تشقق الشفاه - جفاف الجلد وتقصف البشرة - الشعر الجاف والصلع - البشرة الدهنية - مشاكل الأمعاء وجهاز الهضم - التهاب الأمعاء المزمن - الحصيات المرارية - داء كراون - المفاصل والأوتار العضلية - الربو والتهاب القصبات المزمن وانتفاخ الرئة - التعب والإنهاك المزمن للدماغ والجملة العصبية - للذاكرة - الاكتئاب - مشاكل البروستاتا - للمشاكل النسائية - لآلام الطمث للسمنة و التخلص من الوزن – السكري - مشاكل الغدة الدرقية ].

---

بعد الحديث عن فوآئد الأويغآ 3 أو زيت السمك
نأتي لأهم مآفي الموضوع.

وهو هل نوع زيت السمك الذي استعملهـ جيد و يؤدي دورهـ بكل فعآليهـ و كفآءهـ
أم أنهـ رديء و لآيؤدي الدور و الفوآئد المنآطهـ بـهـ .

(تجربهـ عمليهـ لمعرفهـ النوع الجيد من الرديء)

مقطـــع آخــر

---

//

أتمنى لمن لديهآ زيت السمك أن تطبق التجربهـ و تخبرنآ بالنتآئج
لكي تعم الفآئدهـ و لكي لآ يذهب المآل في منتج فآشل
))
للأمآنهـ الفوآئد مقتبسهـ من عدهـ موآقع
آمآ التجربهـ فهي من نِتآج بحثي
VV
دمت في رعآيهـ اللهـ و توفيقهـ

::

Tomy

[Jullanan]

معلومات مفيدة وقيمة
شكراً تومي

[~*~ ملكة الليل ~*~]

مو كاني اول مرا اشوف لك موضووع هناا <<< احلفي خخخخ

منور والله

ويسلمو عالموضووووع الخطير

[موفقة يارب]

،، فعلا دي الحبوب لها فوااااائد مررة كتييرة ،، وكل مرة أقول ح أشتريها

عشاان أجربها ،، بس أنسى ،،

،، الله يعطيك ألف عااافية تومي باشا ،،

[عآشقة الجنآن]

مشكورة و جزاك الله خير ع المعلومات القيمة ^^

[miss jodi]

يسلموووو ع المعلومات المفيده

وفعلا له فوواائد جدا رائعه ع البشرة

استخدمه كـ كبسولات

[ام السوس]

اوميجا 3 موضوع بحثي :)
موضوع رائع وحديث

يعطيكي العافية

[Suzi]

وعليكم السلآم والرحمهـ

آهلن eng تومي الحين بدون احرآج زيت السمك هو نفسه كبد السمك ولا في آختلاف بينهم

آنا عن نفسي استخدم كبد السمكـ

بلانتظآر ~

[мαѕooяy]

يسلموـوـو تومي
مرآ شكرأً على معلوماتك

[حلا الحلوه]

يسلمو انج تومي

بصراحه حبوب زيت السمك ريحتها تقرف افتكر خالتي كانت تأكلها ومره فكينا وحده ريحتها استغفر الله

عشان كذا ما افكر حتى اشتريها