الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‏ .. مهم للجميع

[flower-kuwait]

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.

من الساعة 9 – 11 مساءا
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء .
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.


من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.


من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها

وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.

الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم

وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.

الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.

من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.

[عباطة]

أشكرك بقوه معلومااات ولا أروع

أما عرضك هذا !! ههههههههههههههه

أنا للأسف الجهاز اللمفاوي والقولون سهرانين في الكازينو

والمرارة والرئة صرمحة في الاسواق خخخخخخخخخخخ

مررررررررررره مافي ترتيب ولا احترام لأوقات النوووم .... الله يستر

[flower-kuwait]

الله يستر بستره
الحياة لازم يكون فيها تنظيم
الحياة بدون تنظيم كأنها دوامة لا تعرف كيف تخرج منها

[soma al7elwa]

ههههههههههههههه

يسلمو وردتنا

[flower-kuwait]

ربي يسلمج من كل شر

[northstar]

اجلي جسمي عباره عن قنبله موقوته من السموم

دمتم نجوما

[ax123]

يعطيك العافيه

يعني لو مثلا اروح الجامعه اقول لهم ترآآ بأنفجر في اي وقت

محمله سموم انا

[flower-kuwait]

ربي يحفظكم من كل شر
قولوا آمـــــــــــــــــــــــــــين

[سارة عبد العزيز]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة northstar اجلي جسمي عباره عن قنبله موقوته من السموم

مــعاكـ بنفس الخطـ ياماما نورث...
ماهو ولاحاجة من اللي تكتبت أطبقها لا الفطار ولا النوم ولاغيره...

ربي يجزاكـ خير ياوردة الكويت...
سلمي لي على أهل الكويت كلهم وإن شاء الله لي زيارة عما قر يب لكم...
وأبغاكـ لاهنت تستقبليني في المطـــار ...
نقل موفق كعادتكـ ماشاء الله لكن ياحبذا لو قلت لنا مصدر هالمعلومات الراقية...
دمـــت و دام أهل الكويت بانتعاااش...

[northstar]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرعد الصاعق مــعاكـ بنفس الخطـ ياماما نورث... ماهو ولاحاجة من اللي تكتبت أطبقها لا الفطار ولا النوم ولاغيره... ربي يجزاكـ خير ياوردة الكويت... سلمي لي على أهل الكويت كلهم وإن شاء الله لي زيارة عما قر يب لكم... وأبغاكـ لاهنت تستقبليني في المطـــار ... نقل موفق كعادتكـ ماشاء الله لكن ياحبذا لو قلت لنا مصدر هالمعلومات الراقية... دمـــت و دام أهل الكويت بانتعاااش...

هههههههههههههههههههههه
البنت خربانه زي امها

كم مره نصحتك يابنتي
نامي بدري وخلي الوطوطه في الليالي
ماتسمعين الكلام