ماذا تقولون عن دورات الدكتور خالد أبو الشامات

[إحْسَاس السكُوتْ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ngood طيب ماحسيتي بملل علشان الدوره طويله ولا كان في بريك

كان فيه بريك الصلاه وبريك الغداء ..

بس في وقت الدوره يسوي حركات عشان نتنشـط ..

منهـا كان يقول نعـد من 1 إلـى 5 ونصفق وكل ما نزل لعدد نزيد العدد ..

يعنـي مثل 5 نصفق مره وفي 4 مرتين وكذا ..

ولما نوصل لـ 1 يقول ابغـى اقوى شيء الي في الدور الأخيـر في الفنـدق يسمع

والبنات ما قصروا بالقوه وقفهم من التصفيق خخخخخخخخ

وبعـد خلنا نوقف كلنـا ونسوي مثل تمارين الصبـاح ^^

وغيــر السوالف والنكت بين فتره وفتره يخلي كل الي بالقاعه يضحـك ..

هو يقول فيه دراسه اذا مر للشخـص ربع ساعه وهو مستمر في الأستمـاع

بدون ما يشارك أو ما يكون فيه سالفـه تفرفش وتغيـر من المـزاج يمل الشخـص ..

يعني لا تشيلي هم من هذي الناحيــه ..