ماهو اضطراب نتف الشعر Trichollomania ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[توونآ]

انا مشكلتي ما انتف شعري
مشكلتي اني لازم اضرب نفسي او اي شئ جبي لين احس اني تألمت
بعد كدا ارتاح وانسى الي قهرني او احرجني او حتى زعلني
صحيح اني ارتاح بعدها بس احيانا اتنرفز القى اثار كدمات ع جسمي
عاد تنتيف الشعر اهوون
ثانكس احساس ليتك تشفلي علاج لمشكلتي دام عندك خبره

[Mshal Bin Fahad]

آلله يكفينآ شر آلأمرآض آلنفسيه يآرب

[إحساس ناجح]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توونآ انا مشكلتي ما انتف شعري مشكلتي اني لازم اضرب نفسي او اي شئ جبي لين احس اني تألمت بعد كدا ارتاح وانسى الي قهرني او احرجني او حتى زعلني صحيح اني ارتاح بعدها بس احيانا اتنرفز القى اثار كدمات ع جسمي عاد تنتيف الشعر اهوون ثانكس احساس ليتك تشفلي علاج لمشكلتي دام عندك خبره

دا اسمو معاقبة النفس حاولي تأخدي شهيق وزفير بشكل عميق جدا وببطء في تلك اللحظات
ستبدأ هرمونات الغضب بالتحول إلى الإسترخاء التام للأعصاب وترى اللي تعمليه في نفسك راح يضعف شخصيتكي فحاولي تكتمي الغضب والزعل في تلك اللحظات ولتكوني الفتاة التي لاتلتفت إلى توافه الأمور
والكلمات التي تجعلك واثقة من نفسها لها هيبتها الجميلة لاتلقي أي اهتمام لما يغضبها
ولتتذكري مقولة تشرشل ( لايزعجك سب ولا ذم ولكن يزعجك أن تفكر فيهما ) أتمنى لك السعادة / إحساس

[توونآ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس ناجح دا اسمو معاقبة النفس حاولي تأخدي شهيق وزفير بشكل عميق جدا وببطء في تلك اللحظات ستبدأ هرمونات الغضب بالتحول إلى الإسترخاء التام للأعصاب وترى اللي تعمليه في نفسك راح يضعف شخصيتكي فحاولي تكتمي الغضب والزعل في تلك اللحظات ولتكوني الفتاة التي لاتلتفت إلى توافه الأمور والكلمات التي تجعلك واثقة من نفسها لها هيبتها الجميلة لاتلقي أي اهتمام لما يغضبها ولتتذكري مقولة تشرشل ( لايزعجك سب ولا ذم ولكن يزعجك أن تفكر فيهما ) أتمنى لك السعادة / إحساس

اممممم ما احسه عقاب قد ما احس انها طاقه زايده جواتي وحابه افرغها سواء فيني او في غيري
او ممكن ان الالم بيشغلني عن اني افكر بالي صار لي
والله مدري ><
بس بالنهايه احس براحه بعدها
لاكن ما احس هالشئ يضعف شخصيتي يعني اني اسوي كذا اهون من اني ابكي واحس من جد ضاعت شخصيتي
وان شاء الله حمشي ع نصيحتك لاني بجد محتاجتها
تسسلم اخوي احساس ماتقصر
مبدع مثل ما عهدنااك