قوانين العقل البشرية @ أسرار الدماغ @ حقيقة النجاح

[إحساس ناجح]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كيان طفلة العقل قوه كامنه لا تقدر بثمن .. يعطيگ ربي العاآفيه ع الطررح القييم جدا .. لاحرمنا جديدگ .. ... وبالنسبه لتغيير العادات السيئه اعاني جدا من التسويف والمماطله في اداء الاعمال >< حاولت احط جدول بالمهام بعد کل دوام لکن ما التزم بيه وبعدين يجي علي راسسي >< ويأثر علي مستوي .. وحتي في خارج ايام الدوام کيف اقدر احلهاا ...¿ مرره تعبت منهاآ .. يعطيگ الف عافيه يارب ..

أوك كيان راح أقدم لك أسلوب جميل
مهما كتبت من جدول أعمال دون الشعور بداخلك بأهمية ماتكتبين فلن تحققي الهدف المرجو

من أفضل الأساليب التي اتبعتها مع الطبيب الألماني جون قيقر أيام مرضي في المستشفى
كان يقول قم برسم جدول فيه أعمال مسلية وسهلة وكل عمل بوقته في ساعة واحدة مثلا في ساعة واحدة قم بعمل عصير ليمون وتنظيف دولابك والاتصال بزميل يعز ع قلبك ومشاهدة التلفاز ودون كل عمل بدايته ونهايته
مثلا :-
أول عشر دقايق تعمل ثلاث كاسات ليمون لهذا اليوم إن انتهيت قبل العسرة دقائق يكون أبدعت وإن انتهى الوقت
انسى كل شيء وأعمل مابعده فورا واذهب بالتصال على زميلك لمدة 15 دقيقة إن انتهيت قبل الوقت أحسنت وإن انتهى انسى كل شيء وابدأ بما بعده وهكذا خصص لكل يوم جدول أعمال لمدة ساعة أو ساعتين
وبالتدريج والتدريب مع الأيام قم بوضع جدول أعمال لمدة يوم ومع الوقت لمدة أسبوع ستشعر بالسعادة وتحقيق المراد وستسير حياتك تجاه هدفك الذي وضعته وتحقق النجاحات.

كانت هذه نصيحة الألماني جون قيقر
كيان أتعبتني الطريقة في البداية لكن مع الصبر والعزيمة
صرت أحضر المحاضرة قبلها بعسرة دقايق
لدرجة أرتاح نفسيا وأتضايق إذا تأخرت دقيقة
الآن قبل ما أكتب الرد حطيت خمس دقايق للرد
وخلصت عند آخر دقيقة
أتمنى لك التوفيق والسعادة
وأي عضو يحتاج نصيحة لايتردد أن موجود
إحساس ناجح