ترآ جالسه ألعب .. وأكل كتير ..والله مرآ مشتته ..(متى أزاكر مدري)

[جمله اعتبار]

نفس حالتي ,, و العله انصح الناس و اشجعهم يذاكرون و انا نفسي ما اذاكر

الين خلاص مابقي وقت على الامتحانات و ندمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااانه حدي !!
شكلي ماحرتاح الا اذا بكيت بدل الدموع دم وقتها افرح مضبوط !!

شكرا على نصايح الجميع ادري مو لي بس فادتني و فادت غيري اكيد
الله يعينا على شكره و ذكره و حسن عبادته
و الله يبارك لنا يارب في الوقت القليل اللي بقى!!

[bink garil]

الحمدلله ع كل حال انا وقت المزاكرة يصيبني خوف غريب لدرجه اني مقدر ازاكر كويس واحس المعلومه تطيرمررررة نفسي هدا الخوف يروح مني يارب فوضت امري اليك

[قانع]

المذاكرة نوع من انواع الالعاب

وصلت الالعاب واصبحت بين يدي،

في مثال اختنا بانها ما ان تشرع في المذاكرة إلا ويأتيها شعور بأنها تريد ان تتسلى قليلا قبل المذاكرة وهو يعتبر نوع من الهروب من المذاكرة. لأنه هناك شعور داخلي بعدم حب التقيد والارتباط الذي يقيدني عن حريتي وذهابي وايابي

وهذا الشعور بالارتباط طبيعي في بداية الامر والى ان يتعود الشخص على ذلك.

ولكن اذا اخذنا الفكرة بنظرة عكسية واعتبرنا ان المذاكرة هو نوع الالعاب، وجلسنا ساعة كاملة لننتهي فصل او فصلين من الكتاب ونكون قد سجلنا اهدافا على الخصم. هل سيأتينا شعور بالارتباط ايضا؟!!

[نداء الصيدلاني]

د. نوره اللللله يسعدك يآرب .. طمنيني وفرحتيني بردك دآ

ترآ والله اخد وجه وأديكي المواد والجدول وكول شي ههههههههه



مين مين دا الي يبا يديني بالعقال .. وانا كمان اشحوطو بالخيزرانه هههههههههههههههه


يآحبايبي والله دايمن جامعتنا متكفأه في المزاكره واللعب ههههههههههههههههههههههههههههههههه

القروب الي زي يصوف طابور ههههههههههههههه ..



د. نوره قولي اوكي وانا انفرطلك بالرد والجدول وكول شي تبيه .. <-أخدت وجه آوت


ترآ حروح اشتري كيس موكسرات واروح للبحر واكلو هههههههههههههههه.. لين ازاكر

[نــورهـ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نداء الصيدلاني د. نوره اللللله يسعدك يآرب .. طمنيني وفرحتيني بردك دآ ترآ والله اخد وجه وأديكي المواد والجدول وكول شي ههههههههه مين مين دا الي يبا يديني بالعقال .. وانا كمان اشحوطو بالخيزرانه هههههههههههههههه يآحبايبي والله دايمن جامعتنا متكفأه في المزاكره واللعب ههههههههههههههههههههههههههههههههه القروب الي زي يصوف طابور ههههههههههههههه .. د. نوره قولي اوكي وانا انفرطلك بالرد والجدول وكول شي تبيه .. <-أخدت وجه آوت ترآ حروح اشتري كيس موكسرات واروح للبحر واكلو هههههههههههههههه.. لين ازاكر على كتبك و دراستك

- أهلا نداء ،،

- و يسعدك يا رب ،،

- و أنا صادقة إرسلي لي على الخاص جدول اختبارتك و حددي لي الجزئيات إلي ذاكرتيها ، و كم مادة ، يعني اشرحي لي موادك و إبشري برسل لك تقسيم لو ناسبك امشي عليهـ ، بس لو سمحتي على الخاص مو هنا ،،

- يعطيكِ العافية يا رب و يوفقك ،،

[6flah]

أقوولليييك تعااووذي مين ابليس وقومي زاكري لاينننو نافسا الحاجا تيجي عيندانا كوولللانا بااس لازيم نيزززاااكر ,,!!

[قانع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.نورهـ - سر النجاح هو الثبات على الهدف رغم الـعقبــات ، اذا عملتي خطة للمذاكرة راعي يكون فيها أوقات راحة بسيطة هالوقت استغليه بوجود كتاب على مكتبك يكون لسير أحد العظماء و وقت الراحة اقري خمس صفحات لان بقرائتك للكتاب تكتسبي الهمة و الامل و الطموح غير الفايدة من أمثلة الكتب ~ كيف أصبحوا عظماء ؟؟(هالكتاب رهييييب في إعطاء دوافع مثل السحر ) + كتاب عظماء بلا مدارس ، الغرض شد الهمة و بث الحماسة و الاقتداء بهم ،،

معذرة على المداخلة د نورة
جميل ما كتبتيه سابقا من نقاط

ولكن في هذه النقطة ربما لا اتفق معك او بمعنى اصح لدي رأي آخر

فترة الراحة بين المذاكرة هي عبارة عن فترة استرخاء للذهن والفكر، وهذا يتوجب بأن لاأشغلها في اشياء اخرى قد يستوجب معها شد الذهن ايضا ولوبنسبة بسيطة. ذلك أن فترة راحة الذهن هي فترة استرجاع المعلومات داخل خلايا المخ وبداية التثبيت للمعومات.

ذلك انه عندما اترك الكتاب وأبدأ بالاسترخاء سواء استلقيت واغمضت عيني أو مشيت قليلا في المنزل، واطلقت لفكري العنان وريحتها من التفكير في هذا الوقت تبدأ الاعصاب بالاسترخاء و يبدأ المخ في عملية تثبيت المعلومة وذلك بطريقة استرجاع المعلومة.

فستجدين ان ذهنك بطريقة ألا ارادية يسترجع ما تم مذاكرته وتجدي انك تخاطبي مع نفسك ما قرأتيه.

وهذه فيه فوائد:

- تثبيت المعلومة
- التنبيه على نقطة معينة تستشعرين انك لم تستوعبيه بما فيه الكفاية، فيظهر اشارة في ذهنك ان هذه النقطة لم يتم استيعابها بما فيه الكفاية

ألا ترين احيانا انه عندما تنتهي من نقاش ما مع احدهم وبعد ان تتفرقوا يبدأ الذهن باسترجاع ما حصل في هذا الذهن بشكل ألا إرادي . فهذا مثل هذا.

لكن عندما اشغل ذهني بشيء آخر فإن الذهن هنا لم يستفد إلا بنسبة بسيطة جدا من عملية الاسترخاء وتخاطب النفس مع المعلومة

وللتوضيح اكثر فأنت عندما تطبقي كلامك هذا، بأن تقرأي كتابا مسليا اثناء فترة الاسترخاء الا تشعرين بعملية الاسترجاع مما قرأتيه من كتاب المذاكرة؟!!

ولذلك فإن مقصد راحة الذهن هو راحة زائدا تثبيت المعلومة، ولذلك لا أرى بأن تتداخل عليها معلومات من كتاب آخر وذلك حتى تتحقق الفائدة المرجوة.

ولمزيد من التفاصيل يمكنك قراءة كتاب اسمه التخطيط العقلي وفيه كيفية عمل المخ في حفظ المعلومات في المخ حتى لو اردت استرجاعها بعد حين يعلمك كيف يكون ذلك. فقد تم تجربته

تحياتي اليك

[نــورهـ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قانع المذاكرة نوع من انواع الالعاب وصلت الالعاب واصبحت بين يدي، في مثال اختنا بانها ما ان تشرع في المذاكرة إلا ويأتيها شعور بأنها تريد ان تتسلى قليلا قبل المذاكرة وهو يعتبر نوع من الهروب من المذاكرة. لأنه هناك شعور داخلي بعدم حب التقيد والارتباط الذي يقيدني عن حريتي وذهابي وايابي وهذا الشعور بالارتباط طبيعي في بداية الامر والى ان يتعود الشخص على ذلك. ولكن اذا اخذنا الفكرة بنظرة عكسية واعتبرنا ان المذاكرة هو نوع الالعاب، وجلسنا ساعة كاملة لننتهي فصل او فصلين من الكتاب ونكون قد سجلنا اهدافا على الخصم. هل سيأتينا شعور بالارتباط ايضا؟!!

- تفكير و تشبيه رائع ما شاء الله ،،

- عجبتني فكرة الايحاء النفسي هنا ،،

- يعطيك العافية أستاذ قانع ،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قانع معذرة على المداخلة د نورة جميل ما كتبتيه سابقا من نقاط ولكن في هذه النقطة ربما لا اتفق معك او بمعنى اصح لدي رأي آخر فترة الراحة بين المذاكرة هي عبارة عن فترة استرخاء للذهن والفكر، وهذا يتوجب بأن لاأشغلها في اشياء اخرى قد يستوجب معها شد الذهن ايضا ولوبنسبة بسيطة. ذلك أن فترة راحة الذهن هي فترة استرجاع المعلومات داخل خلايا المخ وبداية التثبيت للمعومات. ذلك انه عندما اترك الكتاب وأبدأ بالاسترخاء سواء استلقيت واغمضت عيني أو مشيت قليلا في المنزل، واطلقت لفكري العنان وريحتها من التفكير في هذا الوقت تبدأ الاعصاب بالاسترخاء و يبدأ المخ في عملية تثبيت المعلومة وذلك بطريقة استرجاع المعلومة. فستجدين ان ذهنك بطريقة ألا ارادية يسترجع ما تم مذاكرته وتجدي انك تخاطبي مع نفسك ما قرأتيه. وهذه فيه فوائد: - تثبيت المعلومة - التنبيه على نقطة معينة تستشعرين انك لم تستوعبيه بما فيه الكفاية، فيظهر اشارة في ذهنك ان هذه النقطة لم يتم استيعابها بما فيه الكفاية ألا ترين احيانا انه عندما تنتهي من نقاش ما مع احدهم وبعد ان تتفرقوا يبدأ الذهن باسترجاع ما حصل في هذا الذهن بشكل ألا إرادي . فهذا مثل هذا. لكن عندما اشغل ذهني بشيء آخر فإن الذهن هنا لم يستفد إلا بنسبة بسيطة جدا من عملية الاسترخاء وتخاطب النفس مع المعلومة وللتوضيح اكثر فأنت عندما تطبقي كلامك هذا، بأن تقرأي كتابا مسليا اثناء فترة الاسترخاء الا تشعرين بعملية الاسترجاع مما قرأتيه من كتاب المذاكرة؟!! ولذلك فإن مقصد راحة الذهن هو راحة زائدا تثبيت المعلومة، ولذلك لا أرى بأن تتداخل عليها معلومات من كتاب آخر وذلك حتى تتحقق الفائدة المرجوة. ولمزيد من التفاصيل يمكنك قراءة كتاب اسمه التخطيط العقلي وفيه كيفية عمل المخ في حفظ المعلومات في المخ حتى لو اردت استرجاعها بعد حين يعلمك كيف يكون ذلك. فقد تم تجربته تحياتي اليك

- صحيح ما ذكرت من معلومات ، لكن كان قصدي حتى تغير جو و تزاد الحماسة في نفسها للمذاكرة بقراءة مثل هالكتب لانها تحتاج شيء يدفعها على الاستمرار و البدء بطريقة جدية ،،

- لكن إذا سمحت ممكن تعطيني اسم المؤلف لان بحثت في قوقل ما وجدت ، بيفيدني الكتاب و أبغى أطلع عليه و أقراهـ ،،

- جزاك الله خير و يعطيك العافية على الافادة لي و للجميع ،،

[قانع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.نورهـ - صحيح ما ذكرت من معلومات ، لكن كان قصدي حتى تغير جو و تزاد الحماسة في نفسها للمذاكرة بقراءة مثل هالكتب لانها تحتاج شيء يدفعها على الاستمرار و البدء بطريقة جدية ،، الله يعطيك العافية دكتورة نورة وهي نقاط جميلة جدا ونحن نضع في الاعتبار ايضا أن قدرات العقل تختلف من شخص الى شخص آخر، وبحسب نشاط الذهن لدى كل شخص ، بمعنى هناك عقول ممكن تستوعب وتفهم المعلومات وتستخرج النتائج من اول قراءة من الصفحة الواحدة، بينما هناك عقول ممكن تستوعب من 3 مرات قراءة لكي تستخرج الفوائد، فيحتاج الى تركيز اكثر في القراءة. وهذا يعود بحسب الشخص وتمريناته لرياضة الذهن، فكلما كانت الدورة الدموية نشيطة وسريعة كلما كان الاستيعاب سريعا ولذلك كنت احب ان نأخذ الموضوع حبة حبة خصوصا في مثال اختنا حيث انها تحتاج الى نوع من التمارين للتنشيط الذهني والاستعداد للتهيئة النفسية للدخول في المذاكرة تدريجيا. ولذلك كان من الادعى ان لا تاخذنا الحماسة ونتعب الذهن بأن نخرج من وضع المذاكرة وندخل ايضا في وضع القراءة. اختي انا لا اعارض نظريتك بالعكس فهو مفيد للأشخاص امثالك ولأنك تعودت ودربت نفسك على ذلك. ولكن هناك اشخاص يحتاجون الى جرعات اقل وترويح عن النفس اكثر. - لكن إذا سمحت ممكن تعطيني اسم المؤلف لان بحثت في قوقل ما وجدت ، بيفيدني الكتاب و أبغى أطلع عليه و أقراهـ ،، - جزاك الله خير و يعطيك العافية على الافادة لي و للجميع ،،

تفضلي الرابط اختي وان شاء الله انه سيفيدك

كما انه لايغني عن الكتاب وذلك لما فيه من تفاصيل ومعلومات رائعة وستجدين انه بالكتاب مفصل بشكل رائع افضل من الرابط

أعتقد انك ستجديه في مكتبة جرير ولا اذكر المؤلف لأنه قرأت هذا الكتاب من قبل اربع سنوات تقريبا

رابط لخريطة العقل

http://www.12manage.com/methods_mind_mapping_ar.html


شكرا لتعقيبك وتحياتي اليك

[نــورهـ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قانع تفضلي الرابط اختي وان شاء الله انه سيفيدك كما انه لايغني عن الكتاب وذلك لما فيه من تفاصيل ومعلومات رائعة وستجدين انه بالكتاب مفصل بشكل رائع افضل من الرابط أعتقد انك ستجديه في مكتبة جرير ولا اذكر المؤلف لأنه قرأت هذا الكتاب من قبل اربع سنوات تقريبا رابط لخريطة العقل http://www.12manage.com/methods_mind_mapping_ar.html شكرا لتعقيبك وتحياتي اليك

- نبهتني لنقطة مهمة جداً غفلت عنها و هي قدرات العقل تختلف من شخص لآخر ، أيضاً القدرة على الاستيعاب و الحفظ و الفهم و نوع ذكاء كل شخص و الهمة و نوع الهدف و أي عوامل أخرى جميعها تحكمنا عند الاجابة عند مثل هذهـ الاستفسارات ،،

- يعطيك العافية على الرابط ، اكيد برجع للكتاب ان شاء الله أشمل من الرابط ،،

- بالفعل أشكرك أستاذ قانع على ما أثريتني به من معلومات و فائدة اكتسبتها لانِ مهتمة بهذا المجال ، جزاك الله خير و بارك الله فيك ،،