حديثك مع نفسك سر قوتك

[دافئ الإحساس]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حديثك مع نفسك هي كلماتك التي تكررها في داخلك .........
دون أن يسمعها غيرك ..........
اجعلها كلمات إيجابية تكررها كل يوم ......
كأن تقول :
( أنا أستحق النجاح .. أنا سعيد .. أنا متميز )
عندها يخزنها عقلك ..
و مع الأيام تنع على سلوكك ......
و تجعل منك شخصا أكثر إيجابية ..
و سعادة .......

في دراسة أجرتها جامعة أمريكية في العام 1982م
عن التحدث مع الذات ، توصلت إلى أن أكثر من 80% مما نحدث به انفسنا هو سلبي و ضد مصلحتنا ....
و أن هذه النسبة المرتفعة من الأحاديث السلبية تتسبب في أكثر من 75% من الأمراض التي تصيبنا
بما فيها أمراض الضغط و السكر و النوبات القلبية و غيرها .........
حديث الإنسان مع نفسه يأتي على ثلاثة أنواع :::

النوع الأول::
الحديث السلبي حديث الفاشلين . . .
الذين لم يحققوا نجاحات تذكر . . .
حيث أنهم يكثرون من استخدام عبارات مثل :
"لا أستطيع " " لا أقدر" " مستحيل " .

النوع الثاني::
الحديث المصحوب بكلمة ( ... و لكن ... )
هذا النوع لا يختلف عن النوع الأول إذ أن كلمة "لكن" تقف حائلا بينه و بين الفعل.
" أستطيع . . لكني أخاف الفشل "
و قد ينجح متبع هذا النوع . .
إذا وجد من يأخذ بيده و يبدد مخاوفه . .

النوع الثالث::
الحديث الإيجابي هو حديث الناجحين حيث المبادرة و عدم التردد و الفوز بفرصة النجاح . .
فمجرد المحاولة بالنسبة له . .
مب و نجاح . .

خطواتك لحوار إيجابي
يجب أن . .::::::
- تكون رسالتك إيجابية . . محددة و تبدأ بكلمة أنا . . ( مثل : أنا قوي . . أنا سليم . . )
- تدل رسالتك على الوقت الحاضر . .
( مثال لاتقل " أنا سوف أكون متفائل "
،، بل قل: " أنا متفائل)
- يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل و يبرمجها .
- تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماماً . .
ركّز على إيجابياتك . .
عِش مع إنجازاتك . .
و ردد دائما : " أنا أقترب من أحلامي . .
التوفيق حليفي . .
بالتأكيد أستطيع إنجاز ذلك"
و تأكد بأنك . .
فريد بقدراتك . .
و طموحاتك . .
و بأحلامك و أفكارك . .
جرّب . .
و ابدأ بتدريب نفسك على ذلك . .
و املأ قاموسك بالكلمات الإيجابية . .
اجعل من هذه المهارة . .
هوايتك التي تمارسها صباح كل يوم .
فمفتاح قوة الانسان التعامل السليم مع العقل الباطن
و ان لا تتحدث مع نفسك بلغة النفى مثل كلمة (( لن أيأس)) فالعقل الباطن لا قبل النفى مثل الحاسب الالى فلا يوجد فى الكمبيوتر اوامر مثل لا تحفظ او لا تمسح هكذا العقل الباطن
ومن اجمل الايحاءات للعقل الباطن (( فى كل يوم وفى كل اتجاة اتقدم اكثر فأكثر )) فهى شاملة كل نواحى الحياة ويتقبلها العقل الباطن بسهولة .................
تقبلوا تحياتى
http://www.ibtesama.com/vb/images/smilies/6[1].gif">

[AbU_BaDr]

راائع

قوة العقل الباطن وكيفية استخدامها شئ ممتاز.. بداخلنا كنز اغلى من اي كنز ولكن من يستطيع ان يستخدمه!!

[A7la remo]

رائع جدا اخوي دافئ الاحساس
من الجميل جدًا ومن اسباب القوة والنجاح ان يرسل الشخص لعقله الباطن رسائل ايجابية تدفعه الى الامام والنجاح دائما ،، ويبعد عن ذهنه كل كلمة يمكن ان تدمر مستقبله او تقلل من عزيمته واصراره ..
دافئ الاحساس ،،، تقبل شكري واعجابي بموضوعك المتميز كعادة كل موضوعاتك
في حفظ الله

[hadeel a]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يعطيك العافيه على الكلام المفيد
أول مره أعرف أن العقل الباطن ما يفهم كلمة النفي .. (( معلومه حلوه ))

[دافئ الإحساس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abu_badr راائع قوة العقل الباطن وكيفية استخدامها شئ ممتاز.. بداخلنا كنز اغلى من اي كنز ولكن من يستطيع ان يستخدمه!!

انت الرائع بمرورك الجميل ^_^

[دافئ الإحساس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a7la remo رائع جدا اخوي دافئ الاحساس من الجميل جدًا ومن اسباب القوة والنجاح ان يرسل الشخص لعقله الباطن رسائل ايجابية تدفعه الى الامام والنجاح دائما ،، ويبعد عن ذهنه كل كلمة يمكن ان تدمر مستقبله او تقلل من عزيمته واصراره .. دافئ الاحساس ،،، تقبل شكري واعجابي بموضوعك المتميز كعادة كل موضوعاتك في حفظ الله

يسلمووو

اعجبني مرورك وكلماتك الرائعة

نورتي الموضوع اختي

[دافئ الإحساس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hadeel a وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يعطيك العافيه على الكلام المفيد أول مره أعرف أن العقل الباطن ما يفهم كلمة النفي .. (( معلومه حلوه ))

في كتب كتيييرة جدا يتكلم عن العقل الباطن

وهادا اللي قريتيه كان جزء منو تقريباا

العقل الباطن انا اعتبرو هوا المتحكم بشخصية الانسان وبتصرفاته

وحتى باختيارو للكلمات قبل ان ينطقها او قبل ان يتلفظ بها

وحتى في شعوره فيمن حوله وكل شي

اشكرك لمروك

[Dalia07]

يعطيك العافية .. الموضوع رائع جدا..
ومثل ما ذكرت ..مفتاح قوة الانسان التعامل السليم مع العقل الباطن ، وهذه العبارة سليمه 100% ..
لأني كنت اخذ كورسات في تنمية العقل والفكروتطوير الذات وذكرت لي هذي المعلومه ..
وشكرا لك دافىء الأحساس على الموضوع الراقي يلي عجبني كثير .. وسلمت وسلمت يُمناك

[زمردة 2009]

الحمدلله ماسولف مع روحي ..!

وهذا لا يعني أبداً إنه سر القوه فقط هوالتحدث والهمهمات مع النفس ..!


كل الشكر والتقدير

[احساسـي غيـر]

موضوع رائع ويلامس تخصصي
فعلا العقل الباطن او مايسمى باللاشعور او العقل اللاواعي عباره عن مخزن تترسب فيه خبرات الانسان والاشياء الي نفكر فيها
فالمحفزات الداخليه الي نرسلها للاشعور سواء كانت ايجابيه اوسلبيه اكيد راح تاثر على الشخص مع (الزمن )
بمعنى انو عالمنا الداخلي هو الذي يؤثر على عالمنا الخارجيي
يعطيك العافيه ..
اعجبني