إدمان "فرقعة الأصابع"+حلول واقتراحات لترك هذه العاده

[Fatema Alshareef]

هذا موقع استشارات اسلام ويب ,, يجيب على احد السائلين عن حقيقة اضرار فرقعة الاصابع

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبد السلام حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،، فإن فرقعة الأصابع هي من العادات التي كثير من الناس من يمارسها وكثير أيضا يقوم بطرقعة أماكن مختلفة من الجسم، مثل طرقعة مفاصل الرقبة أو الفخذ أو الركبة أو الفك أو الرسغ. وآلية الصوت مع فرقعة الأصابع تفسر بأن هذه الحركة تحدث نوع من ضغط سلبي في المفصل ومن ثم يسبب هذا الصوت، أو يمكن أن تكون تمديد الأربطة يسبب هذا الألم، إلا أن أكثر النظريات قبولا هو أن هذه الحركة تحدث ضغط منخفض، وأن الغاز المحلول في السائل داخل المفصل يخرج من السائل محدثا هذا الصوت. وعلى الرغم من أن هناك مقولات بأن طرقعة الأصابع أنها تسبب التهاب في المفاصل إلا أن الدراسات لا تؤيد هذا النظرية، فقد أظهرت إحدى الدراسات أن الطرقعة لا تسبب التهاب في المفاصل، وقد وجد في هذه الدراسة أنها تسبب تورما في المفاصل وكذلك تسبب ضعفا في قوة اليد. ولذا فإن هذه العادة يجب تجنبها لأنه تسبب ضعفا في قبضة اليد، وقد تسبب أيضا تورما في الأصابع. والله الموفق.

وهذا الرابط

http://islamweb.net/consult/index.ph...ails&id=298276

[إحساس ناجح]

أهلين أختي
والله أنا كنت من أكثر من المدمنين على دي العادة
من كثرة الفرقعة ينفع تصير شكشكة هههههههه
لكن تغلبت عليها بتمارين عصبية لليد وفي غضون شهر تخلصت منها ولله الحمد أشكرك على الموضوع الراقي

[بنوته شقية]

انا على مدار الساعه اسويها
يعني لو عدت ساعه من غير ما اسوي العاده دي احس يدي تحكني

[Fatema Alshareef]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوته شقية انا على مدار الساعه اسويها يعني لو عدت ساعه من غير ما اسوي العاده دي احس يدي تحكني

هههههههههههه ,, كان الله في عونك ,,

يا اهلا فيك اختي ,,

[Fatema Alshareef]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس ناجح أهلين أختي والله أنا كنت من أكثر من المدمنين على دي العادة من كثرة الفرقعة ينفع تصير شكشكة هههههههه لكن تغلبت عليها بتمارين عصبية لليد وفي غضون شهر تخلصت منها ولله الحمد أشكرك على الموضوع الراقي

جميل انك استطعت التغلب عليها ,, والعاقبه لنا ,,

اتمنى ان تذكر التمارين التي كنت تقوم بها ,,

وكل الشكر لك ,,

يا اهلا وسهلا ,,