كيف تزيد من هرمون السيروتونين في جسمك ((( هرمون السعادة )))

[سكون الورد k.a.u]

معلومااااات جدااااً قيمه ومفيده خصوصاً لنا حنا الطلبه ...

واكثر الناس المحتاجين لهرمون السيروتونين هم (كبار السن)

وايضاً الشعوب المتضررهـ من حكوماتها زي سوريا الآن ، وليبيا ومصر لتخفيف الضغط عنهم واشعارهم ببعض من السعادهـ ولو كانت من جراء فيتامين ..

وايضاً المقبلين على الزواج لفك الضغوطات عنهم شوي .. خطيبة اخوي تتصل بي تبيني أدلها نفسياً عن امور تريحها وتفك الضغط عنها لان زواجهم قَرب ..

وبصفه عامه كلنا نحتاج لهذا الهرمون وغيرها اللي سبحان الله وجودها هام بحياتنا ومالنا غناة عنه ..

وطبعاً الخضروات وغيرها يكون فيها الفيتامين هذا مرهـ قليل .. ويبيلك تاكل بصوره دائمه من هالانواع اللي تدعم الفيتامين هذا وغيرها .. لذلك انا انصحهم بالإبر ..

انا آخذ إبر فيتامين B1 , B2 , B6 , B12

b12 : هااااام جداً لتكوِّين الكريات الحمراء ويقي من السرطان وبدون وجود كميات كافية منه يحدث فقر الدم الخبيث والعياذ بالله ..


b6 : يعزز انتاج خلايا الدم الحمراء والهرمونات

ومجموعة فيتامين (B) عموماً تساعد في تقوية اعصاب اطراف الجسم – وتدخل في تكوين خلايا الدم
الحمراء بالنخاع ..

شكراً لك اخي احساس ، ولاعدمناااك ، ولا عدمنا احساسك النفسي اللي دايم يدعمنا ونحتاجه كثير ..

وانا كمتخصصه بهذا المجال احب اتناقش معك بهالامور اللي تخص مجالي ، وتسعدني مواضيعك اللي تدعم النفسيات ..

وبما ان الشيء بالشيء يذكر :: طلبت منك هاك اليوم انك تدلني على كتب تنفعني وتدعمني بتخصصي حسب اطلاعك وخبرتك ... وللآن انتظرك

دمتم بود